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🇸🇮 Slovenščina
魚介類
333 食材
アヒツナ
GI: 0
GL: 0
天然鮭の切り身(エアフライ)
GI: 0
GL: 0
アラスカポラックフィレ
GI: 0
GL: 0
アルバコアマグロ
GI: 0
GL: 0
タラのアーモンド焼き
GI: 0
GL: 0
アンチョビ
GI: 0
GL: 0
アンチョビ
GI: 0
GL: 0
酢漬けアンチョビ
GI: 0
GL: 0
アークティックチャー
GI: 0
GL: 0
アークティックチャー
GI: 0
GL: 0
大西洋ニシン
GI: 0
GL: 0
サーモン
GI: 0
GL: 0
アトランティックサーモン(生)
GI: 0
GL: 0
ホットスモークアトランティックサーモン ディル風味
GI: 0
GL: 0
塩漬けタラ
GI: 0
GL: 0
大西洋タラ
GI: 0
GL: 0
カニ詰めマッシュルーム
GI: 15
GL: 1
ほうれん草の焼き魚
GI: 0
GL: 0
焼きサバ
GI: 0
GL: 0
自家製サバパティ(パン粉なし、オート麦・野菜入り)
GI: 40
GL: 3
焼きサーモン
GI: 0
GL: 0
アーモンドクラストの焼き海老
GI: 0
GL: 0
焼きマス
GI: 0
GL: 0
ディル入り焼きマス
GI: 0
GL: 0
新鮮またはローストしたイワシ
GI: 0
GL: 0
バラマンディフィレ
GI: 0
GL: 0
バサフィレ
GI: 0
GL: 0
ゆでタラ
GI: 0
GL: 0
白マグロ
GI: 0
GL: 0
かつお節
GI: 0
GL: 0
スズキの切り身
GI: 0
GL: 0
パン粉付き魚の切り身
GI: 65
GL: 12
魚のシチュー
GI: 25
GL: 1
生イカ
GI: 0
GL: 0
衣付き揚げイカリング
GI: 60
GL: 11
サーモン(無塩)
GI: 0
GL: 0
鯉
GI: 0
GL: 0
新鮮なコイ
GI: 0
GL: 0
ナマズの切り身
GI: 0
GL: 0
キャビア
GI: 35
GL: 2
アサリのだし
GI: 0
GL: 0
クラムチャウダー
GI: 50
GL: 3
アサリ
GI: 0
GL: 0
タラ
GI: 0
GL: 0
生タラ
GI: 0
GL: 0
焼きタラ
GI: 0
GL: 0
タラのフライ
GI: 55
GL: 8
塩抜きタラ
GI: 0
GL: 0
タラの切り身
GI: 0
GL: 0
タラの魚の団子
GI: 0
GL: 0
フライドタラ
GI: 40
GL: 5
タラ肝油
GI: 0
GL: 0
タラロイン
GI: 0
GL: 0
タラ
GI: 0
GL: 0
スモークギンザケ
GI: 0
GL: 0
燻製サバ
GI: 0
GL: 0
冷燻サーモンサラダ
GI: 20
GL: 1
蒸しエビ
GI: 0
GL: 0
カニ
GI: 0
GL: 0
クラブケーキ
GI: 45
GL: 7
カニ肉
GI: 0
GL: 0
カニカマスティック
GI: 50
GL: 7
カニカマサラダ(人参とマヨネーズ入り)
GI: 45
GL: 4
粉エビ
GI: 0
GL: 0
マトウダイの切り身
GI: 0
GL: 0
煮干し
GI: 0
GL: 0
微粉砕乾燥全エビ
GI: 0
GL: 0
フィレオフィッシュサンドイッチ
GI: 65
GL: 18
白身魚
GI: 0
GL: 0
魚のゼリー
GI: 0
GL: 0
茹で魚
GI: 0
GL: 0
パン粉付き魚
GI: 50
GL: 7
魚のだし
GI: 0
GL: 0
魚のすり身揚げ
GI: 55
GL: 8
魚の切り身
GI: 0
GL: 0
魚の澄まし汁
GI: 0
GL: 0
フィッシュカレー
GI: 40
GL: 2
魚の切り身フライ
GI: 40
GL: 4
フィッシュフィンガー
GI: 50
GL: 11
新鮮な魚
GI: 0
GL: 0
衣付き揚げ魚
GI: 65
GL: 10
焼き魚
GI: 0
GL: 0
酢漬けの魚
GI: 0
GL: 0
魚のゼリー寄せ
GI: 5
GL: 0
魚肉
GI: 0
GL: 0
モロッコ風魚料理
GI: 25
GL: 1
フィッシュオイル
GI: 0
GL: 0
魚介野菜パスタ
GI: 40
GL: 2
魚の団子
GI: 40
GL: 3
魚卵
GI: 0
GL: 0
燻製魚
GI: 0
GL: 0
魚の濃厚スープ
GI: 20
GL: 1
揚げ魚
GI: 45
GL: 5
魚介パスタ
GI: 0
GL: 0
魚のパスタとにんじん
GI: 40
GL: 2.4
フィッシュスティック
GI: 50
GL: 10
魚のだし
GI: 0
GL: 0
魚の出汁ゼリー
GI: 0
GL: 0
白身魚 (生)
GI: 0
GL: 0
魚の切り身
GI: 0
GL: 0
カサゴフィレ
GI: 0
GL: 0
カレイ(丸ごと)
GI: 0
GL: 0
カレイの切り身
GI: 0
GL: 0
トビウオ
GI: 0
GL: 0
生タラ(丸ごと)
GI: 0
GL: 0
生タラの切り身
GI: 0
GL: 0
蒸しムール貝
GI: 0
GL: 0
新鮮なイワシ
GI: 0
GL: 0
新鮮なマス
GI: 0
GL: 0
生マグロステーキ
GI: 0
GL: 0
揚げサーモン
GI: 0
GL: 0
焼きサーモン
GI: 60
GL: 13
サバ
GI: 0
GL: 0
マダイ
GI: 0
GL: 0
白身魚のグリル(パン粉なし、低塩)
GI: 0
GL: 0
サーモン(生・天然)
GI: 0
GL: 0
グリルサーモン
GI: 0
GL: 0
グリルツナステーキ
GI: 0
GL: 0
パン粉をまぶしたグルーパー
GI: 55
GL: 7
ハタの切り身
GI: 0
GL: 0
ハドック
GI: 0
GL: 0
バターハドック
GI: 55
GL: 9
タラ
GI: 0
GL: 0
ハケフィレ
GI: 0
GL: 0
ハケメダリオン
GI: 0
GL: 0
ハリバット
GI: 0
GL: 0
燻製オヒョウ
GI: 0
GL: 0
手巻き寿司(本物のカニ、アボカド、ギリシャヨーグルト入り)
GI: 55
GL: 10
ハーブ焼きタラ
GI: 0
GL: 0
生ニシン
GI: 0
GL: 0
缶詰ニシン
GI: 0
GL: 0
ニシンの亜麻仁油漬け
GI: 0
GL: 0
水煮ニシン
GI: 0
GL: 0
ヨーグルトソースのニシンハーブ添え
GI: 20
GL: 1
マリネニシン
GI: 0
GL: 0
玉ねぎ入りオイル漬けニシン
GI: 0
GL: 0
ニシンのマヨネーズ和え
GI: 40
GL: 3
トマトソースのニシン
GI: 40
GL: 2
ブルーホワイティングフィレ
GI: 0
GL: 0
自家製魚のミートボール 野菜とハーブ入り
GI: 35
GL: 2
自家製魚のケーキ オートブラン入り
GI: 40
GL: 4
自家製トマトソースのサバ
GI: 20
GL: 1
自家製ギリシャヨーグルト入りツナペースト
GI: 35
GL: 1
ハニーウォルナットシュリンプ
GI: 60
GL: 17
カニカマ
GI: 50
GL: 7
キャビア
GI: 35
GL: 2
かに風味かまぼこ
GI: 50
GL: 8
キングプローン
GI: 0
GL: 0
キッパー(燻製ニシン)
GI: 0
GL: 0
オキアミ
GI: 0
GL: 0
レモンソール
GI: 0
GL: 0
ロブスター
GI: 0
GL: 0
ロブスター肉
GI: 0
GL: 0
サバ
GI: 0
GL: 0
サバのペースト
GI: 0
GL: 0
サバ・ババレスク
GI: 20
GL: 1
サバの切り身
GI: 0
GL: 0
トマトソースのサバフィレ
GI: 35
GL: 1
サーモン(生・アトランティック)
GI: 0
GL: 0
アトランティックサーモン
GI: 0
GL: 0
サバ
GI: 0
GL: 0
サバペースト
GI: 0
GL: 0
サバのピリ辛サラダ
GI: 40
GL: 2
マヒマヒフィレ
GI: 0
GL: 0
ニシンのマリネ
GI: 0
GL: 0
ギリシャヨーグルトまたはスキールを使ったニシンのサラダ
GI: 20
GL: 1
ミルクフィッシュ
GI: 0
GL: 0
パタゴニアトゥースフィッシュ
GI: 0
GL: 0
鯖入り味噌汁
GI: 20
GL: 1
鮭とほうれん草のみそ汁
GI: 20
GL: 1
ミックスシーフード
GI: 0
GL: 0
ムール貝
GI: 0
GL: 0
調理済み貝類
GI: 0
GL: 0
カニ風味
GI: 0
GL: 0
マグロとネギの煮込み
GI: 20
GL: 1
ナイルパーチの切り身
GI: 0
GL: 0
高級魚のポーチ
GI: 0
GL: 0
タコ
GI: 0
GL: 0
焼きタコ
GI: 0
GL: 0
焼きサーモン(衣なし、ハーブ入り)
GI: 0
GL: 0
牡蠣味噌汁
GI: 20
GL: 1
生牡蠣
GI: 0
GL: 0
茹で牡蠣
GI: 0
GL: 0
カキ
GI: 0
GL: 0
白身魚
GI: 0
GL: 0
タラ
GI: 0
GL: 0
太平洋イワシ
GI: 0
GL: 0
新鮮なタラの切り身のオリーブオイルソテー、フレッシュハーブ添え
GI: 0
GL: 0
パンガシウスフィレ
GI: 0
GL: 0
ペッパースチュー
GI: 55
GL: 8
イワシ
GI: 0
GL: 0
ピッカレルフィレ
GI: 0
GL: 0
酢漬けニシン
GI: 0
GL: 0
カワカマス
GI: 0
GL: 0
パイクフィレ
GI: 0
GL: 0
カレイの切り身
GI: 0
GL: 0
ポーチドハドックフィレ(無塩)
GI: 0
GL: 0
ボイルエビ
GI: 0
GL: 0
天然サケ
GI: 0
GL: 0
スケトウダラ
GI: 0
GL: 0
スケトウダラ切り身
GI: 0
GL: 0
生エビ
GI: 0
GL: 0
焼きエビ
GI: 0
GL: 0
ニジマス
GI: 0
GL: 0
生魚
GI: 0
GL: 0
赤キャビア
GI: 0
GL: 0
マダイ
GI: 0
GL: 0
ローストタラロイン
GI: 0
GL: 0
ロシア風ニシンのサラダ(シューバ)
GI: 55
GL: 6
サーモン
GI: 0
GL: 0
サーモンとアボカドのパスタ
GI: 5
GL: 1
茹で鮭
GI: 0
GL: 0
サーモンバーガー
GI: 40
GL: 3
イクラ
GI: 0
GL: 0
焼きサーモン
GI: 0
GL: 0
油で揚げたサーモン
GI: 0
GL: 0
サーモングラタン
GI: 0
GL: 0
ハニーマスタードソースのグリルサーモン
GI: 40
GL: 2
醤油漬けサーモン
GI: 0
GL: 0
フライパン焼きサーモン
GI: 0
GL: 0
生サーモン
GI: 0
GL: 0
煮込みサーモン
GI: 0
GL: 0
サーモン照り焼き
GI: 40
GL: 2
サーモンと新鮮野菜の寿司ロール
GI: 10
GL: 1
サーモン入りライトサラダ
GI: 15
GL: 1
サーモンのごま和え
GI: 0
GL: 0
サーモンラップ
GI: 55
GL: 10
塩漬けタラ
GI: 0
GL: 0
塩漬けタラのスプレッド
GI: 0
GL: 0
茹でたイワシ
GI: 0
GL: 0
イワシ
GI: 0
GL: 0
イワシ
GI: 0
GL: 0
トマトソースのイワシ
GI: 35
GL: 1
水煮イワシ
GI: 0
GL: 0
ホタテ
GI: 0
GL: 0
ソテーしたホタテ
GI: 0
GL: 0
Scampi (raw)
GI: 0
GL: 0
スズキ
GI: 0
GL: 0
海藻サラダ
GI: 5
GL: 1
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)
GI: 15
GL: 1
コウイカ
GI: 0
GL: 0
サメ肉
GI: 0
GL: 0
貝類
GI: 0
GL: 0
生エビ
GI: 0
GL: 0
茹でエビ
GI: 0
GL: 0
海老だし
GI: 0
GL: 0
エビのセビーチェ
GI: 10
GL: 1
エビフライ
GI: 45
GL: 6
冷凍エビ
GI: 0
GL: 0
醤油漬けエビ
GI: 0
GL: 0
むきえびのミンチ
GI: 0
GL: 0
エビペースト
GI: 0
GL: 0
むきえび
GI: 0
GL: 0
生エビ
GI: 0
GL: 0
塩胡椒エビ
GI: 0
GL: 0
ソテーしたエビ
GI: 0
GL: 0
エビの串焼き
GI: 0
GL: 0
小エビ
GI: 0
GL: 0
エビのだし
GI: 0
GL: 0
エビ天ぷら
GI: 55
GL: 10
マゴチ
GI: 0
GL: 0
キュウリウオ
GI: 0
GL: 0
ワカサギの唐揚げ
GI: 0
GL: 0
燻製ニシン
GI: 0
GL: 0
魚とサバのパスタ
GI: 0
GL: 0
スモークサーモン
GI: 0
GL: 0
スモークサーモントラウト
GI: 0
GL: 0
タイ
GI: 0
GL: 0
スパイシーサーモン稲荷
GI: 65
GL: 18
トマトソース煮のスプラット
GI: 35
GL: 1
燻製スプラット
GI: 0
GL: 0
イカ
GI: 0
GL: 0
揚げたダイオウイカ
GI: 60
GL: 11
イカスミ
GI: 0
GL: 0
蒸しタラの切り身
GI: 0
GL: 0
蒸しカニ肉
GI: 0
GL: 0
タラの切り身(蒸し、脂肪無添加)
GI: 0
GL: 0
白身魚のレモンハーブ蒸し
GI: 0
GL: 0
淡水魚
GI: 0
GL: 0
蒸しサーモン
GI: 0
GL: 0
蒸しイワシ
GI: 0
GL: 0
蒸しエビ
GI: 0
GL: 0
ワカサギの蒸し物
GI: 0
GL: 0
白身魚(タラ、ハドックなど)無塩・低脂肪
GI: 0
GL: 0
すり身ペースト
GI: 50
GL: 7
すり身サラダ
GI: 45
GL: 5
カニカマ
GI: 50
GL: 8
メカジキのステーキ
GI: 0
GL: 0
メカジキステーキ
GI: 0
GL: 0
パプリカルシュチェチンスキ
GI: 55
GL: 8
タラマサラダ
GI: 55
GL: 8
イトヨリダイ
GI: 0
GL: 0
タイガーロール
GI: 65
GL: 18
ティラピア
GI: 0
GL: 0
ティラピアフィレ
GI: 0
GL: 0
トビウオの卵
GI: 0
GL: 0
トムヤムクン
GI: 25
GL: 1
マス
GI: 0
GL: 0
マス
GI: 0
GL: 0
揚げマス
GI: 0
GL: 0
ツナフィレ
GI: 0
GL: 0
ツナ缶
GI: 0
GL: 0
春マグロ
GI: 0
GL: 0
タイ風甘辛ツナ
GI: 55
GL: 6
ツナとにんじんのスプレッド
GI: 40
GL: 2
チャンクライトツナ缶
GI: 0
GL: 0
新鮮なマグロ
GI: 0
GL: 0
フライドパン粉マグロ
GI: 55
GL: 8
自家製ジュース漬けツナ缶
GI: 0
GL: 0
ライトツナ
GI: 0
GL: 0
ツナペースト
GI: 35
GL: 1.4
マグロのポケ
GI: 5
GL: 1
ツナサラダ
GI: 5
GL: 0
トマトソース漬けツナ缶
GI: 40
GL: 2
ゴマ入りツナ
GI: 0
GL: 0
無塩魚だし
GI: 0
GL: 0
ウォールアイ
GI: 0
GL: 0
ツブ貝
GI: 0
GL: 0
茹でツブ貝
GI: 0
GL: 0
新鮮な白イワシのフィレ
GI: 0
GL: 0
白身魚の切り身
GI: 0
GL: 0
ホワイトフィッシュサラダ
GI: 0
GL: 0
白身魚
GI: 0
GL: 0
タラ
GI: 0
GL: 0
サーモン
GI: 0
GL: 0
天然イワシ
GI: 0
GL: 0
生の白身魚の切り身(タラまたはハドック)
GI: 0
GL: 0
天然サケまたはタラ
GI: 0
GL: 0
天然サーモン
GI: 0
GL: 0
天然エビ
GI: 0
GL: 0
キハダマグロのステーキ
GI: 0
GL: 0
ブリ
GI: 0
GL: 0
スズキ
GI: 0
GL: 0
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