パプリカルシュチェチンスキ

GI 55 · 中GL 32 / 缶6.5/10

中GI

55 GI

標準的な缶（400g）あたりGL 32 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 6.5/10

パプリカルシュチェチンスキの血糖指数は55（中）です。標準的な缶（400g）で血糖負荷は32増加します。

2025/11/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

パプリカルシュチェチンスキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

160

カロリー

14 g

炭水化物

8 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 魚

パプリカルシュチェチンスキの血糖指数は何ですか？

パプリカルシュチェチンスキの血糖指数は55（中）です。標準的な缶（400g）あたり血糖負荷は32、100gあたりは8です。

パプリカルシュチェチンスキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

パプリカルシュチェチンスキは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

パプリカルシュチェチンスキは血糖値にどのような影響を与えますか？

パプリカルシュチェチンスキの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでパプリカルシュチェチンスキをポーションとともに確認。