トビウオの卵
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 7/10
- 高タンパク質含有量
- 高ナトリウム含有量
トビウオの卵の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2025/12/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
トビウオの卵は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
90
カロリー
1 g
炭水化物
13 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 90 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 13 g |
| 脂質 | 4 g |
| 飽和脂肪酸 | 1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 低炭水化物および低糖質
- オメガ3脂肪酸が豊富
- 高ナトリウム含有量
- 中程度の加工
- 低食物繊維含有量
アレルゲン
含む: 魚
よくある質問
トビウオの卵の血糖指数は何ですか？
トビウオの卵の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
トビウオの卵はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
トビウオの卵の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
関連する食品
Logiアプリでトビウオの卵をポーションとともに確認。
