魚の濃厚スープ

GI 20 · 低GL 1 / 100g8/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

魚の濃厚スープの血糖指数は20（低）です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

魚の濃厚スープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2 g

炭水化物

5 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

含む: 魚

含む可能性あり: 甲殻類乳グルテンセロリ

魚の濃厚スープの血糖指数は何ですか？

魚の濃厚スープの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

魚の濃厚スープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

魚の濃厚スープは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

魚の濃厚スープの中で最も血糖負荷が低い形態は？

魚の濃厚スープはこのデータベース内の全魚の濃厚スープの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで魚の濃厚スープをポーションとともに確認。