魚の澄まし汁

魚の澄まし汁

血糖指数なし8/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 8/10
  • 非常に低カロリーおよび低炭水化物
  • 中程度のナトリウム含有量

魚の澄まし汁の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

2025/12/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

魚の濃厚スープの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

魚の澄まし汁は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

25
カロリー
1 g
炭水化物
3.5 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
カロリー25 kcal
炭水化物1 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質3.5 g
脂質0.5 g
飽和脂肪酸0.1 g
不飽和脂肪酸0.4 g
ナトリウム250 mg

加工度

30%
最小限
このスコアの理由
  • 非常に低カロリーおよび低炭水化物
  • 高タンパク質、低脂肪
  • 最小限の加工
  • 中程度のナトリウム含有量
  • 食物繊維が不足している
  • 微量栄養素の多様性が低い

アレルゲン

含む:
含む可能性あり: 甲殻類軟体動物大豆セロリマスタードグルテンごま亜硫酸塩

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

魚の澄まし汁の血糖指数は何ですか?

魚の澄まし汁の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

魚の澄まし汁はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

魚の澄まし汁の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。

魚の濃厚スープの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の魚の濃厚スープの中で、魚の濃厚スープが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリで魚の澄まし汁をポーションとともに確認。

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