ロブスター肉
血糖指数なし8.5/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.7g
Logiスコア 8.5/10
- 高タンパク質含有量
- 中程度のナトリウム含有量
ロブスター肉は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2025/11/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ロブスター肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
90
カロリー
0.7 g
炭水化物
19 g
タンパク質
1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 90 kcal |
| 炭水化物 | 0.7 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 19 g |
| 脂質 | 1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.6 g |
| ナトリウム | 423 mg |
加工度
20%
最小限
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 低脂肪
- ミネラル豊富
- 中程度のナトリウム含有量
- 食物繊維が少ない
- アレルギーの可能性あり
アレルゲン
含む: 甲殻類
よくある質問
ロブスター肉の血糖指数は何ですか？
ロブスター肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.7g）。
ロブスター肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ロブスター肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
関連する食品
Logiアプリでロブスター肉をポーションとともに確認。
