無塩魚だし
血糖指数なし9/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 9/10
- 非常に低いナトリウム含有量
- 食物繊維がほとんどない
無塩魚だしは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2025/10/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
魚のだしの種類
栄養成分 (100gあたり)
10
カロリー
0.5 g
炭水化物
2 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 10 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.05 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 30 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 非常に低いナトリウム含有量
- 高い水分含有量で水分補給に良い
- 低カロリー、低脂肪
- 食物繊維がほとんどない
- 全魚に比べて微量栄養素の密度が低い
アレルゲン
含む: 魚
よくある質問
無塩魚だしの血糖指数は何ですか？
無塩魚だしは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
無塩魚だしはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無塩魚だしは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで無塩魚だしをポーションとともに確認。
