カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）

GI 45 · 低GL 4 / 食分6/10

低GI

45 GI

標準的な食分（100g）あたりGL 4 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 6/10

カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）の血糖指数は45（低）です。標準的な食分（100g）で血糖負荷は4増加します。

2026/03/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

170

カロリー

8 g

炭水化物

6 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 卵甲殻類

カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）の血糖指数は何ですか？

カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）の血糖指数は45（低）です。標準的な食分（100g）あたり血糖負荷は4、100gあたりは4です。

カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）は低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックマヨネーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？

カニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）はこのデータベース内の全クラシックマヨネーズの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリでカニカマサラダ（人参とマヨネーズ入り）をポーションとともに確認。