酢漬けアンチョビ
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 6/10
- 高タンパク質
- ナトリウム含有量が高い
酢漬けアンチョビの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/03/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
酢漬けアンチョビは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
1 g
炭水化物
22 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 1800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低炭水化物
- 健康的な脂肪の優れた供給源
- ナトリウム含有量が高い
- 食物繊維が少ない
- 加工食品である
アレルゲン
含む: 魚
よくある質問
酢漬けアンチョビの血糖指数は何ですか？
酢漬けアンチョビの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
酢漬けアンチョビはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
酢漬けアンチョビの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリで酢漬けアンチョビをポーションとともに確認。
