ディル入り焼きマス
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9/10
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ディル入り焼きマスの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じseafoodと比較すると、ディル入り焼きマスの血糖指数は最も低い部類です。
ディル入り焼きマスは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
130
カロリー
0g
炭水化物
20g
タンパク質
5g
脂質
Logiスコア: 9/10
このスコアの理由
加工度
30%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 130 kcal |
| 炭水化物 | 0g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 20g |
| 脂質 | 5g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.8g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
ディル入り焼きマスの血糖指数は何ですか？
ディル入り焼きマスの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ディル入り焼きマスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ディル入り焼きマスは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ディル入り焼きマスは血糖値にどのような影響を与えますか？
ディル入り焼きマスの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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