カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)
GI 15 · 低
GL 1 · 低
Score 7/10
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カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)の血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じseafoodと比較すると、カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)の血糖指数は最も低い部類です。
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 15
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
210
カロリー
6g
炭水化物
18g
タンパク質
13g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 健康的な脂質を含む
- ✗ 中程度のナトリウム含有量
- ✗ 加工食品（つなぎ、油）を含む
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 210 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 1.8g |
| 水溶性 | 0.5g |
| 不溶性 | 1.3g |
| タンパク質 | 18g |
| 脂質 | 13g |
| 飽和脂肪酸 | 2.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 9.5g |
| ナトリウム | 540mg |
よくある質問
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)の血糖指数は何ですか？
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)の血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)は低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)は血糖値にどのような影響を与えますか？
カニのケーキ (アーモンド粉つなぎ、良質な脂でソテー)の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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