トマトソース煮のスプラット

GI 35 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

トマトソース煮のスプラットの血糖指数は35（低）です。

2026/04/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

トマトソース煮のスプラットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

4 g

炭水化物

14 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

トマトソース煮のスプラットの血糖指数は何ですか？

トマトソース煮のスプラットの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

トマトソース煮のスプラットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

トマトソース煮のスプラットは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

トマトソース煮のスプラットは血糖値にどのような影響を与えますか？

トマトソース煮のスプラットの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでトマトソース煮のスプラットをポーションとともに確認。