カニカマスティック
GI 50 · 低GL 2.1 / 個4/10
低GI
50 GI
個（30g）あたりGL 2.1 · 100gあたりGL 7
Logiスコア 4/10
- 低脂肪
- ナトリウム含有量が高い
カニカマスティックの血糖指数は50（低）です。 個（30g）で血糖負荷は2.1増加します。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
カニカマスティックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム | GL |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 カップ | 150 g | 10.5 |
栄養成分 (100gあたり)
95
カロリー
15 g
炭水化物
7 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 95 kcal |
| 炭水化物 | 15 g |
| 糖質（合計） | 6 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 5 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 7 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| ナトリウム | 700 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 低脂肪
- 低グリセミック負荷
- ナトリウム含有量が高い
- 添加糖が含まれている
- 高度に加工されたすり身製品
アレルゲン
含む: 甲殻類魚グルテン卵
含む可能性あり: 大豆
よくある質問
カニカマスティックの血糖指数は何ですか？
カニカマスティックの血糖指数は50（低）です。個（30g）あたり血糖負荷は2.1、100gあたりは7です。
カニカマスティックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カニカマスティックは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
カニカマスティックは血糖値にどのような影響を与えますか？
カニカマスティックの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
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