蒸しエビ

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.2g

Logiスコア 9/10

蒸しエビは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

蒸しエビは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

0.2 g

炭水化物

24 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

含む: 甲殻類

蒸しエビの血糖指数は何ですか？

蒸しエビは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.2g）。

蒸しエビはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

蒸しエビは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

生エビの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の生エビの中で、エビのセビーチェが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで蒸しエビをポーションとともに確認。