ターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 9/10
- 高タンパク質
- 中程度のナトリウム含有量
ターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
生エビの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
90
カロリー
2 g
炭水化物
17 g
タンパク質
1.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 90 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.7 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.5 g |
| タンパク質 | 17 g |
| 脂質 | 1.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| ナトリウム | 400 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低グリセミック指数
- 抗炎症成分を含む
- 中程度のナトリウム含有量
- 低食物繊維
- アレルギーの可能性（甲殻類）
よくある質問
ターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理の血糖指数は何ですか？
ターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
ターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
生エビの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の生エビの中で、エビのセビーチェが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでターメリックと抗炎症スパイスを使った甲殻類料理をポーションとともに確認。
