サーモンのごま和え

血糖指数なし8.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1g

Logiスコア 8.5/10

サーモンのごま和えの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

2025/11/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

サーモンのごま和えは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

1 g

炭水化物

23 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

含む: 魚ごま

サーモンのごま和えの血糖指数は何ですか？

サーモンのごま和えの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

サーモンのごま和えはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

サーモンのごま和えの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。

サーモンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のサーモンの中で、サーモンのトマトソース煮が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでサーモンのごま和えをポーションとともに確認。