塩辛

血糖指数なし5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g

Logiスコア 5/10

塩辛の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

塩辛は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2 g

炭水化物

18 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: 軟体動物

塩辛の血糖指数は何ですか？

塩辛の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

塩辛はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

塩辛の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

イカの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のイカの中で、イカのトマト煮込みが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで塩辛をポーションとともに確認。