スモークサーモントラウト
血糖指数なし7/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7/10
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 燻製工程による高いナトリウム含有量
スモークサーモントラウトは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
マスの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
スモークサーモントラウトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
170
カロリー
0 g
炭水化物
23 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 170 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 23 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.9 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 心臓に良い不飽和脂肪酸が豊富
- グリセミック負荷および糖分がゼロ
- 燻製工程による高いナトリウム含有量
- 加工魚における硝酸塩または添加物の混入の可能性
アレルゲン
含む: 魚
よくある質問
スモークサーモントラウトの血糖指数は何ですか？
スモークサーモントラウトは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
スモークサーモントラウトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スモークサーモントラウトは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでスモークサーモントラウトをポーションとともに確認。
