← Layar mengikut kategori

Makanan laut

333 bahan

Tuna Ahi

Tuna Ahi

GI: 0 GL: 0
Fillet Salmon Liar (goreng Udara)

Fillet Salmon Liar (goreng Udara)

GI: 0 GL: 0
Fillet Alaska Pollock

Fillet Alaska Pollock

GI: 0 GL: 0
Albacore Tuna

Albacore Tuna

GI: 0 GL: 0

Fillet Ikan Kod Bakar Bersalut Badam

GI: 0 GL: 0
Ikan Bilis

Ikan Bilis

GI: 0 GL: 0
Ikan Bilis

Ikan Bilis

GI: 0 GL: 0
Ikan Bilis Dalam Cuka

Ikan Bilis Dalam Cuka

GI: 0 GL: 0
Arctic Char

Arctic Char

GI: 0 GL: 0
Arctic Char

Arctic Char

GI: 0 GL: 0
Ikan Hering Atlantik

Ikan Hering Atlantik

GI: 0 GL: 0
Salmon (atlantik, Liar, Mentah)

Salmon (atlantik, Liar, Mentah)

GI: 0 GL: 0
Salmon Atlantik

Salmon Atlantik

GI: 0 GL: 0
Salmon Atlantik Salai Panas Dengan Dill

Salmon Atlantik Salai Panas Dengan Dill

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Masin

Ikan Kod Masin

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Atlantik

Ikan Kod Atlantik

GI: 0 GL: 0

Cendawan Sumbat Ketam

GI: 15 GL: 1

Ikan Bakar Dengan Bayam

GI: 0 GL: 0
Kembung Bakar

Kembung Bakar

GI: 0 GL: 0
Kepingan Makarel Buatan Sendiri (tanpa Serbuk Roti, Dengan Oat/sayur)

Kepingan Makarel Buatan Sendiri (tanpa Serbuk Roti, Dengan Oat/sayur)

GI: 40 GL: 3
Salmon Bakar

Salmon Bakar

GI: 0 GL: 0

Udang Bakar Bersalut Badam

GI: 0 GL: 0
Trout Bakar

Trout Bakar

GI: 0 GL: 0
Trout Bakar Dengan Dill

Trout Bakar Dengan Dill

GI: 0 GL: 0

Ikan Sardin Segar Atau Panggang

GI: 0 GL: 0
Fillet Barramundi

Fillet Barramundi

GI: 0 GL: 0
Fillet Basa

Fillet Basa

GI: 0 GL: 0
Kod Rebus

Kod Rebus

GI: 0 GL: 0
Tuna Putih

Tuna Putih

GI: 0 GL: 0
Serpihan Bonito

Serpihan Bonito

GI: 0 GL: 0
Fillet Siakap

Fillet Siakap

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Berlapis Roti

Fillet Ikan Berlapis Roti

GI: 65 GL: 12
Stew Ikan

Stew Ikan

GI: 25 GL: 1
Sotong Mentah

Sotong Mentah

GI: 0 GL: 0
Sotong Goreng Tepung

Sotong Goreng Tepung

GI: 60 GL: 11
Salmon (tanpa Garam)

Salmon (tanpa Garam)

GI: 0 GL: 0
Ikan Karp

Ikan Karp

GI: 0 GL: 0
Ikan Karper Segar

Ikan Karper Segar

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Keli

Fillet Ikan Keli

GI: 0 GL: 0

Kaviar

GI: 35 GL: 2
Stok Kerang

Stok Kerang

GI: 0 GL: 0
Sup Kerang

Sup Kerang

GI: 50 GL: 3
Ketam Nipah

Ketam Nipah

GI: 0 GL: 0
Ikan Coalfish

Ikan Coalfish

GI: 0 GL: 0
Kod Mentah

Kod Mentah

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Bakar

Ikan Kod Bakar

GI: 0 GL: 0

Ikan Kod Bersalut Serbuk Roti

GI: 55 GL: 8

Ikan Kod Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Kod

Fillet Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Bebola Ikan Kod

Bebola Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Goreng

Ikan Kod Goreng

GI: 40 GL: 5
Minyak Hati Ikan Kod

Minyak Hati Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Loin Ikan Kod

Loin Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod

Ikan Kod

GI: 0 GL: 0

Salmon Coho Salai

GI: 0 GL: 0
Kembung Salai

Kembung Salai

GI: 0 GL: 0
Salad Salmon Salai Sejuk

Salad Salmon Salai Sejuk

GI: 20 GL: 1
Udang Stim Atau Rebus

Udang Stim Atau Rebus

GI: 0 GL: 0
Ketam

Ketam

GI: 0 GL: 0

Kek Ketam Goreng

GI: 45 GL: 7
Isi Ketam

Isi Ketam

GI: 0 GL: 0
Batang Ketam

Batang Ketam

GI: 50 GL: 7
Salad Batang Ketam Dengan Lobak Dan Mayonis

Salad Batang Ketam Dengan Lobak Dan Mayonis

GI: 45 GL: 4
Udang Karang Kisar

Udang Karang Kisar

GI: 0 GL: 0

Isi Ikan Dory

GI: 0 GL: 0
Ikan Bilis Kering

Ikan Bilis Kering

GI: 0 GL: 0

Udang Keseluruhan Dehidrasi Dikisar Halus

GI: 0 GL: 0
Sandwic Filet-o-fish

Sandwic Filet-o-fish

GI: 65 GL: 18
Ikan Putih

Ikan Putih

GI: 0 GL: 0
Jeli Ikan

Jeli Ikan

GI: 0 GL: 0
Ikan Rebus

Ikan Rebus

GI: 0 GL: 0
Ikan Berlapis Roti

Ikan Berlapis Roti

GI: 50 GL: 7
Stok Ikan

Stok Ikan

GI: 0 GL: 0
Kek Ikan

Kek Ikan

GI: 55 GL: 8
Ketulan Ikan

Ketulan Ikan

GI: 0 GL: 0
Sup Ikan Jernih

Sup Ikan Jernih

GI: 0 GL: 0
Kari Ikan

Kari Ikan

GI: 40 GL: 2
Fillet Ikan Goreng

Fillet Ikan Goreng

GI: 40 GL: 4
Ikan Jari

Ikan Jari

GI: 50 GL: 11
Ikan Segar

Ikan Segar

GI: 0 GL: 0
Ikan Goreng Berbalut

Ikan Goreng Berbalut

GI: 65 GL: 10
Ikan Bakar

Ikan Bakar

GI: 0 GL: 0
Ikan Cuka

Ikan Cuka

GI: 0 GL: 0
Jeli Ikan

Jeli Ikan

GI: 5 GL: 0
Isi Ikan

Isi Ikan

GI: 0 GL: 0

Ikan Gaya Maghribi

GI: 25 GL: 1
Minyak Ikan

Minyak Ikan

GI: 0 GL: 0
Pasta Ikan Dengan Sayur

Pasta Ikan Dengan Sayur

GI: 40 GL: 2

Bebola Ikan

GI: 40 GL: 3
Telur Ikan

Telur Ikan

GI: 0 GL: 0
Ikan Salai

Ikan Salai

GI: 0 GL: 0
Sup Ikan Pekat

Sup Ikan Pekat

GI: 20 GL: 1
Ikan Goreng

Ikan Goreng

GI: 45 GL: 5
Pasta Ikan

Pasta Ikan

GI: 0 GL: 0
Pasta Ikan Dengan Lobak Merah

Pasta Ikan Dengan Lobak Merah

GI: 40 GL: 2.4
Ketam Ikan

Ketam Ikan

GI: 50 GL: 10
Stok Ikan

Stok Ikan

GI: 0 GL: 0
Gelatin Stok Ikan

Gelatin Stok Ikan

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih (mentah)

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan

Fillet Ikan

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Kepala Rata

Fillet Ikan Kepala Rata

GI: 0 GL: 0
Ikan Sebelah Utuh

Ikan Sebelah Utuh

GI: 0 GL: 0
Isi Ikan Sebelah

Isi Ikan Sebelah

GI: 0 GL: 0
Ikan Terbang

Ikan Terbang

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Segar Seekor

Ikan Kod Segar Seekor

GI: 0 GL: 0
Isi Ikan Kod Segar

Isi Ikan Kod Segar

GI: 0 GL: 0

Kerang Kukus (bersama Cangkerang)

GI: 0 GL: 0
Sardin Segar

Sardin Segar

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout Segar

Ikan Trout Segar

GI: 0 GL: 0

Steak Tuna Segar

GI: 0 GL: 0
Salmon Goreng

Salmon Goreng

GI: 0 GL: 0
Salmon Bakar

Salmon Bakar

GI: 60 GL: 13
Ikan Kembung

Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Ikan Gilthead Sea Bream

Ikan Gilthead Sea Bream

GI: 0 GL: 0
Ikan Putih Tanpa Lemak, Bakar, Tanpa Salut, Rendah Garam

Ikan Putih Tanpa Lemak, Bakar, Tanpa Salut, Rendah Garam

GI: 0 GL: 0
Salmon (mentah, Liar)

Salmon (mentah, Liar)

GI: 0 GL: 0
Salmon Panggang

Salmon Panggang

GI: 0 GL: 0
Ketam Tuna Bakar

Ketam Tuna Bakar

GI: 0 GL: 0
Kerapu Berlapis Roti

Kerapu Berlapis Roti

GI: 55 GL: 7
Fillet Kerapu

Fillet Kerapu

GI: 0 GL: 0
Ikan Haddock

Ikan Haddock

GI: 0 GL: 0
Ikan Haddock Berbalut Adunan

Ikan Haddock Berbalut Adunan

GI: 55 GL: 9
Ikan Hake

Ikan Hake

GI: 0 GL: 0
Fillet Hake

Fillet Hake

GI: 0 GL: 0
Medalion Hake

Medalion Hake

GI: 0 GL: 0
Ikan Halibut

Ikan Halibut

GI: 0 GL: 0
Halibut Salai

Halibut Salai

GI: 0 GL: 0
Temaki Gulung Tangan Dengan Ketam Sebenar, Avokado, Dan Yogurt Greek

Temaki Gulung Tangan Dengan Ketam Sebenar, Avokado, Dan Yogurt Greek

GI: 55 GL: 10
Ikan Kod Bakar Dengan Herba

Ikan Kod Bakar Dengan Herba

GI: 0 GL: 0
Ikan Herring Atlantik

Ikan Herring Atlantik

GI: 0 GL: 0
Ikan Herring Dalam Tin

Ikan Herring Dalam Tin

GI: 0 GL: 0
Ikan Herring Dalam Minyak Biji Rami

Ikan Herring Dalam Minyak Biji Rami

GI: 0 GL: 0
Ikan Herring Dalam Air

Ikan Herring Dalam Air

GI: 0 GL: 0
Ikan Hering Dalam Sos Yogurt Dengan Herba

Ikan Hering Dalam Sos Yogurt Dengan Herba

GI: 20 GL: 1
Ikan Herring Diperap

Ikan Herring Diperap

GI: 0 GL: 0
Ikan Herring Dalam Minyak Dengan Bawang

Ikan Herring Dalam Minyak Dengan Bawang

GI: 0 GL: 0

Salad Herring Dengan Mayonis

GI: 40 GL: 3
Ikan Hering Dalam Sos Tomato

Ikan Hering Dalam Sos Tomato

GI: 40 GL: 2
Fillet Blue Whiting

Fillet Blue Whiting

GI: 0 GL: 0

Bebola Ikan Buatan Sendiri Dengan Sayur-sayuran Dan Herba

GI: 35 GL: 2
Kek Ikan Buatan Sendiri Dengan Dedak Oat

Kek Ikan Buatan Sendiri Dengan Dedak Oat

GI: 40 GL: 4
Makarel Dalam Sos Tomato Buatan Sendiri

Makarel Dalam Sos Tomato Buatan Sendiri

GI: 20 GL: 1
Pes Tuna Buatan Sendiri Dengan Yogurt Greek

Pes Tuna Buatan Sendiri Dengan Yogurt Greek

GI: 35 GL: 1
Udang Madu Walnut

Udang Madu Walnut

GI: 60 GL: 17
Daging Ketam Tiruan

Daging Ketam Tiruan

GI: 50 GL: 7
Kaviar

Kaviar

GI: 35 GL: 2
Ketulan Ketam Tiruan

Ketulan Ketam Tiruan

GI: 50 GL: 8
Udang Raja

Udang Raja

GI: 0 GL: 0
Kipper

Kipper

GI: 0 GL: 0
Krill

Krill

GI: 0 GL: 0

Ikan Lemon Sole

GI: 0 GL: 0
Lobster

Lobster

GI: 0 GL: 0
Daging Udang Karang

Daging Udang Karang

GI: 0 GL: 0
Ikan Kembung

Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Sebaran Ikan Kembung

Sebaran Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Makarel Bavaresque

Makarel Bavaresque

GI: 20 GL: 1
Isi Ikan Kembung

Isi Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Fillet Tenggiri Dalam Sos Tomato

Fillet Tenggiri Dalam Sos Tomato

GI: 35 GL: 1
Salmon Mentah (atlantik)

Salmon Mentah (atlantik)

GI: 0 GL: 0
Salmon Atlantik (mentah, Tanpa Garam)

Salmon Atlantik (mentah, Tanpa Garam)

GI: 0 GL: 0
Tenggiri

Tenggiri

GI: 0 GL: 0
Pes Ikan Kembung

Pes Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Salad Pedas Dengan Makarel

Salad Pedas Dengan Makarel

GI: 40 GL: 2
Fillet Mahi Mahi

Fillet Mahi Mahi

GI: 0 GL: 0

Ikan Hering Perap

GI: 0 GL: 0

Salad Herring Dengan Yogurt Greek Atau Skyr

GI: 20 GL: 1
Ikan Bandeng

Ikan Bandeng

GI: 0 GL: 0
Ikan Gigi Patagonian

Ikan Gigi Patagonian

GI: 0 GL: 0
Sup Miso Dengan Ikan Kembung

Sup Miso Dengan Ikan Kembung

GI: 20 GL: 1
Sup Miso Salmon Dan Bayam

Sup Miso Salmon Dan Bayam

GI: 20 GL: 1
Makanan Laut Campuran

Makanan Laut Campuran

GI: 0 GL: 0
Kupang Hijau

Kupang Hijau

GI: 0 GL: 0
Makanan Laut Dimasak (udang, Remis, Kerang)

Makanan Laut Dimasak (udang, Remis, Kerang)

GI: 0 GL: 0
Perisa Ketam

Perisa Ketam

GI: 0 GL: 0
Rebusan Tuna Dan Daun Bawang

Rebusan Tuna Dan Daun Bawang

GI: 20 GL: 1

Isi Ikan Siakap Nil

GI: 0 GL: 0

Ikan Noble Poach

GI: 0 GL: 0
Sotong Kurita

Sotong Kurita

GI: 0 GL: 0
Sotong Bakar

Sotong Bakar

GI: 0 GL: 0
Salmon Bakar (tanpa Salut Roti, Dengan Herba)

Salmon Bakar (tanpa Salut Roti, Dengan Herba)

GI: 0 GL: 0
Sup Miso Tiram

Sup Miso Tiram

GI: 20 GL: 1
Tiram Mentah

Tiram Mentah

GI: 0 GL: 0
Tiram Rebus

Tiram Rebus

GI: 0 GL: 0
Tiram

Tiram

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih

GI: 0 GL: 0

Ikan Kod

GI: 0 GL: 0

Sardin Pasifik

GI: 0 GL: 0

Isi Ikan Kod Segar Yang Dimasak Dengan Minyak Zaitun Dan Herba Segar

GI: 0 GL: 0
Fillet Pangasius

Fillet Pangasius

GI: 0 GL: 0
Rebus Lada

Rebus Lada

GI: 55 GL: 8

Sardin

GI: 0 GL: 0
Fillet Pickerel

Fillet Pickerel

GI: 0 GL: 0
Ikan Herring Jeruk

Ikan Herring Jeruk

GI: 0 GL: 0
Pike

Pike

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Pike

Fillet Ikan Pike

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Plaice

Fillet Ikan Plaice

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Haddock Rebus Tanpa Garam

Fillet Ikan Haddock Rebus Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0

Udang Celur

GI: 0 GL: 0

Salmon Liar

GI: 0 GL: 0
Pollock

Pollock

GI: 0 GL: 0
Fillet Pollock

Fillet Pollock

GI: 0 GL: 0
Udang Mentah

Udang Mentah

GI: 0 GL: 0
Udang Panggang

Udang Panggang

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout Pelangi (mentah)

Ikan Trout Pelangi (mentah)

GI: 0 GL: 0
Ikan Mentah

Ikan Mentah

GI: 0 GL: 0
Kaviar Merah

Kaviar Merah

GI: 0 GL: 0
Ikan Merah Snapper

Ikan Merah Snapper

GI: 0 GL: 0
Isi Tengah Ikan Kod Bakar

Isi Tengah Ikan Kod Bakar

GI: 0 GL: 0
Salad Ikan Hering Rusia (shuba)

Salad Ikan Hering Rusia (shuba)

GI: 55 GL: 6
Salmon (mentah, Atlantik)

Salmon (mentah, Atlantik)

GI: 0 GL: 0
Pasta Salmon Dan Avokado

Pasta Salmon Dan Avokado

GI: 5 GL: 1
Salmon Rebus

Salmon Rebus

GI: 0 GL: 0
Burger Salmon

Burger Salmon

GI: 40 GL: 3
Telur Salmon

Telur Salmon

GI: 0 GL: 0
Salmon Bakar

Salmon Bakar

GI: 0 GL: 0
Salmon Digoreng Dalam Minyak

Salmon Digoreng Dalam Minyak

GI: 0 GL: 0
Salmon Gratin

Salmon Gratin

GI: 0 GL: 0
Salmon Panggang Dengan Sos Madu Dijon

Salmon Panggang Dengan Sos Madu Dijon

GI: 40 GL: 2
Salmon Diperap Dalam Kicap Soya

Salmon Diperap Dalam Kicap Soya

GI: 0 GL: 0
Salmon Dipanggang Dalam Kuali

Salmon Dipanggang Dalam Kuali

GI: 0 GL: 0
Salmon Mentah

Salmon Mentah

GI: 0 GL: 0
Salmon Rebus

Salmon Rebus

GI: 0 GL: 0
Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

GI: 40 GL: 2
Gulung Sushi Salmon Dan Sayur Segar

Gulung Sushi Salmon Dan Sayur Segar

GI: 10 GL: 1
Salad Ringan Dengan Salmon Masak

Salad Ringan Dengan Salmon Masak

GI: 15 GL: 1
Salmon Dengan Bijan

Salmon Dengan Bijan

GI: 0 GL: 0
Lempeng Salmon

Lempeng Salmon

GI: 55 GL: 10
Ikan Kod Masin

Ikan Kod Masin

GI: 0 GL: 0
Sebaran Ikan Kod Masin

Sebaran Ikan Kod Masin

GI: 0 GL: 0
Sardin Rebus

Sardin Rebus

GI: 0 GL: 0
Sardin

Sardin

GI: 0 GL: 0
Sardin

Sardin

GI: 0 GL: 0
Sardin Dalam Sos Tomato

Sardin Dalam Sos Tomato

GI: 35 GL: 1
Sardin Dalam Air

Sardin Dalam Air

GI: 0 GL: 0
Ketam Bulu

Ketam Bulu

GI: 0 GL: 0
Kerang Bakar

Kerang Bakar

GI: 0 GL: 0
Scampi (mentah)

Scampi (mentah)

GI: 0 GL: 0
Ikan Siakap

Ikan Siakap

GI: 0 GL: 0
Salad Rumpai Laut

Salad Rumpai Laut

GI: 5 GL: 1

Kek Ketam (dengan Tepung Badam)

GI: 15 GL: 1
Sotong

Sotong

GI: 0 GL: 0
Daging Jerung

Daging Jerung

GI: 0 GL: 0
Makanan Laut Bercengkerang

Makanan Laut Bercengkerang

GI: 0 GL: 0
Udang Mentah

Udang Mentah

GI: 0 GL: 0
Udang Rebus

Udang Rebus

GI: 0 GL: 0

Stok Udang

GI: 0 GL: 0

Ceviche Udang

GI: 10 GL: 1
Udang Goreng

Udang Goreng

GI: 45 GL: 6
Udang Beku

Udang Beku

GI: 0 GL: 0
Udang Perap Kicap

Udang Perap Kicap

GI: 0 GL: 0

Udang Cincang

GI: 0 GL: 0
Belacan

Belacan

GI: 0 GL: 0

Udang Kupas

GI: 0 GL: 0
Udang Mentah

Udang Mentah

GI: 0 GL: 0
Udang Garam Lada

Udang Garam Lada

GI: 0 GL: 0
Udang Tumis

Udang Tumis

GI: 0 GL: 0

Cucuk Udang

GI: 0 GL: 0
Udang Kecil

Udang Kecil

GI: 0 GL: 0
Stok Udang

Stok Udang

GI: 0 GL: 0
Udang Tempura

Udang Tempura

GI: 55 GL: 10
Ikan Kepala Leper

Ikan Kepala Leper

GI: 0 GL: 0

Ikan Smelt

GI: 0 GL: 0

Ikan Smelt Goreng

GI: 0 GL: 0
Ikan Hering Salai

Ikan Hering Salai

GI: 0 GL: 0
Pasta Ikan Dan Makarel

Pasta Ikan Dan Makarel

GI: 0 GL: 0
Salmon Salai

Salmon Salai

GI: 0 GL: 0

Ikan Trout Salmon Salai

GI: 0 GL: 0
Ikan Kakap

Ikan Kakap

GI: 0 GL: 0
Inari Salmon Pedas

Inari Salmon Pedas

GI: 65 GL: 18

Ikan Bilis Dalam Sos Tomato

GI: 35 GL: 1
Sprat Salai

Sprat Salai

GI: 0 GL: 0
Sotong

Sotong

GI: 0 GL: 0

Sotong Goreng

GI: 60 GL: 11

Dakwat Sotong

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Kukus

Ikan Kod Kukus

GI: 0 GL: 0

Isi Ketam Kukus

GI: 0 GL: 0
Fillet Hake Stim Tanpa Lemak Tambahan

Fillet Hake Stim Tanpa Lemak Tambahan

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih Tanpa Lemak Kukus Dengan Lemon Dan Herba Segar

GI: 0 GL: 0
Ikan Air Tawar

Ikan Air Tawar

GI: 0 GL: 0
Salmon Kukus

Salmon Kukus

GI: 0 GL: 0
Sardin Kukus

Sardin Kukus

GI: 0 GL: 0
Udang Stim (tiada Tambahan Natrium)

Udang Stim (tiada Tambahan Natrium)

GI: 0 GL: 0

Ikan Smelt Segar Kukus

GI: 0 GL: 0
Ikan Putih Rendah Lemak Ringan (contoh: Kod, Haddock), Asli, Tanpa Garam

Ikan Putih Rendah Lemak Ringan (contoh: Kod, Haddock), Asli, Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0
Pes Surimi

Pes Surimi

GI: 50 GL: 7
Salad Surimi

Salad Surimi

GI: 45 GL: 5
Batang Surimi

Batang Surimi

GI: 50 GL: 8

Stik Ikan Todak

GI: 0 GL: 0
Ketam Pedang

Ketam Pedang

GI: 0 GL: 0
Paprykarz Szczeciński

Paprykarz Szczeciński

GI: 55 GL: 8
Salad Tarama

Salad Tarama

GI: 55 GL: 8

Ikan Kerisi

GI: 0 GL: 0
Tiger Roll

Tiger Roll

GI: 65 GL: 18
Ikan Tilapia

Ikan Tilapia

GI: 0 GL: 0
Fillet Tilapia

Fillet Tilapia

GI: 0 GL: 0
Telur Ikan Terbang

Telur Ikan Terbang

GI: 0 GL: 0
Sup Tom Yum

Sup Tom Yum

GI: 25 GL: 1
Ikan Trout

Ikan Trout

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout

Ikan Trout

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout Goreng

Ikan Trout Goreng

GI: 0 GL: 0
Fillet Tuna

Fillet Tuna

GI: 0 GL: 0
Tuna Dalam Tin

Tuna Dalam Tin

GI: 0 GL: 0
Tuna Musim Bunga

Tuna Musim Bunga

GI: 0 GL: 0
Tuna Thai Manis Dan Pedas

Tuna Thai Manis Dan Pedas

GI: 55 GL: 6
Sebatian Tuna Dan Lobak Merah

Sebatian Tuna Dan Lobak Merah

GI: 40 GL: 2
Tuna Ringan Berketul

Tuna Ringan Berketul

GI: 0 GL: 0
Ikan Tuna Segar

Ikan Tuna Segar

GI: 0 GL: 0
Tuna Goreng Berlapis

Tuna Goreng Berlapis

GI: 55 GL: 8
Tuna Dalam Jus Sendiri

Tuna Dalam Jus Sendiri

GI: 0 GL: 0
Tuna Ringan

Tuna Ringan

GI: 0 GL: 0
Pes Tuna

Pes Tuna

GI: 35 GL: 1.4

Tuna Poke

GI: 5 GL: 1
Salad Tuna

Salad Tuna

GI: 5 GL: 0
Tuna Dalam Sos Tomato

Tuna Dalam Sos Tomato

GI: 40 GL: 2
Tuna Dengan Bijan

Tuna Dengan Bijan

GI: 0 GL: 0
Stok Ikan Tanpa Garam

Stok Ikan Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0
Ikan Walleye

Ikan Walleye

GI: 0 GL: 0

Siput Laut

GI: 0 GL: 0

Siput Whelk Masak

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Bilis Putih Segar

Fillet Ikan Bilis Putih Segar

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Putih

Fillet Ikan Putih

GI: 0 GL: 0
Salad Ikan Putih

Salad Ikan Putih

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih

GI: 0 GL: 0

Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Salmon

Salmon

GI: 0 GL: 0
Sardin Tangkapan Liar

Sardin Tangkapan Liar

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Putih Mentah (kod Atau Haddock)

Fillet Ikan Putih Mentah (kod Atau Haddock)

GI: 0 GL: 0
Salmon Liar Atau Kod

Salmon Liar Atau Kod

GI: 0 GL: 0
Salmon Liar

Salmon Liar

GI: 0 GL: 0

Udang Tangkapan Liar

GI: 0 GL: 0

Stik Ikan Tuna Sirip Kuning

GI: 0 GL: 0
Ikan Yellowtail

Ikan Yellowtail

GI: 0 GL: 0
Ikan Pike-perch

Ikan Pike-perch

GI: 0 GL: 0