Fillet ikan haddock rebus tanpa garam
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
Fillet ikan haddock rebus tanpa garam tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 8 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ikan haddock
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Fillet ikan haddock rebus tanpa garam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Tepu | 0.13 g |
| Tidak tepu | 0.47 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Lemak sangat rendah dan tiada gula tambahan
- Pemprosesan minimum
- Kandungan serat rendah
- Kepelbagaian mikronutrien rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Fillet ikan haddock rebus tanpa garam?
Fillet ikan haddock rebus tanpa garam tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Fillet ikan haddock rebus tanpa garam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Fillet ikan haddock rebus tanpa garam tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk ikan haddock yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk ikan haddock dalam pangkalan data ini, Ikan haddock berbalut adunan mempunyai beban glisemik terendah (9 setiap 100 g).
Semak Fillet ikan haddock rebus tanpa garam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
