Stok ikan tanpa garam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Stok ikan tanpa garam mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding seafood lain, Stok ikan tanpa garam berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Stok ikan tanpa garam adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium sangat rendah
- ✓ Kandungan air tinggi, melembapkan
- ✓ Rendah kalori, rendah lemak
- ✗ Serat minimum
- ✗ Kepadatan mikronutrien rendah berbanding ikan keseluruhan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 0.5g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.05g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 30mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Stok ikan tanpa garam?
Stok ikan tanpa garam mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Stok ikan tanpa garam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Stok ikan tanpa garam mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Stok ikan tanpa garam mempengaruhi gula darah?
Stok ikan tanpa garam mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →