Isi ikan
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Tiada beban glisemik dan indeks
- Tiada kandungan serat
Isi ikan tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 31 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Isi ikan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
90
Kalori
0 g
Karbohidrat
20 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada beban glisemik dan indeks
- Sangat tinggi protein
- Rendah lemak tepu
- Tiada kandungan serat
- Mungkin mengandungi pencemar alam sekitar
- Kepelbagaian mikronutrien rendah berbanding beberapa makanan tumbuhan
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isi ikan?
Isi ikan tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Isi ikan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isi ikan tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Isi ikan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
