Sup ikan jernih
Indeks glisemik belum diukur
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan natrium sederhana
Sup ikan jernih belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 12 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g It contains more fiber, antioxidants, and beneficial gut bacteria, with moderate sodium when using low-sodium miso.
Sup miso sayur - GL 1 setiap 100 g It supplies more micronutrients, especially iodine and antioxidants, and has a lower glycemic impact while retaining low calories.
Sup rumpai laut ringan
Bentuk Sup ikan pekat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sup ikan jernih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Tinggi protein, rendah lemak
- Pemprosesan minimum
- Kandungan natrium sederhana
- Kekurangan serat
- Kepelbagaian mikronutrien rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup ikan jernih?
Indeks glisemik bagi Sup ikan jernih belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sup ikan jernih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sup ikan jernih belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Sup ikan pekat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sup ikan pekat dalam pangkalan data ini, Sup ikan pekat mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Sup ikan jernih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
