Ikan Gilthead sea bream
Tiada indeks glisemik9.5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9.5/10
- Kandungan karbohidrat sifar
- Kandungan serat rendah
Ikan Gilthead sea bream tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 3 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ikan Gilthead sea bream ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
96
Kalori
0 g
Karbohidrat
20.5 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 96 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.5 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sifar
- Tinggi protein, rendah lemak
- Pemprosesan minimum
- Kandungan serat rendah
- Natri sederhana
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ikan Gilthead sea bream?
Ikan Gilthead sea bream tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Ikan Gilthead sea bream sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ikan Gilthead sea bream tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Ikan Gilthead sea bream dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
