Isi ikan grass carp
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi sedikit lemak tepu
Isi ikan grass carp tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 20 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Isi ikan grass carp ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
127
Kalori
0 g
Karbohidrat
18.3 g
Protein
5.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 127 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18.3 g |
| Lemak | 5.6 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 4.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat
- Kaya dengan lemak tidak tepu
- Mengandungi sedikit lemak tepu
- Kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isi ikan grass carp?
Isi ikan grass carp tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Isi ikan grass carp sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isi ikan grass carp tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Isi ikan grass carp dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
