Salmon dengan bijan
Tiada indeks glisemik8.5/10
Indeks glisemik belum diukur
1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Kaya dengan asid lemak omega-3
- Lemak tepu sederhana
Salmon dengan bijan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 30 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salmon dengan bijan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
220
Kalori
1 g
Karbohidrat
23 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
30%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan asid lemak omega-3
- Protein berkualiti tinggi
- Kesan glisemik rendah
- Lemak tepu sederhana
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandungi: ikanbijan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salmon dengan bijan?
Indeks glisemik bagi Salmon dengan bijan belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Salmon dengan bijan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Salmon dengan bijan belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Salmon dengan bijan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
