Salmon Atlantik
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Tiada kandungan karbohidrat atau gula
- Kandungan lemak tepu sederhana
Salmon Atlantik tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 20 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Salmon Atlantik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salmon Atlantik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
206
Kalori
0 g
Karbohidrat
20 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 206 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3.1 g |
| Tidak tepu | 9.9 g |
| Natrium | 59 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada kandungan karbohidrat atau gula
- Kaya dengan protein berkualiti tinggi
- Tinggi lemak tak tepu (sihat)
- Kandungan lemak tepu sederhana
- Potensi pencemaran (contohnya, sumber ternakan)
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salmon Atlantik?
Salmon Atlantik tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Salmon Atlantik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salmon Atlantik tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Salmon Atlantik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
