Isi ketam
Tiada indeks glisemik7/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Sangat rendah karbohidrat dan gula
- Kandungan natrium sangat tinggi
Isi ketam tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #174204 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Isi ketam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Isi ketam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu besar | 9 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 cawan | 145 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
82
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 82 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 911 mg |
Tahap pemprosesan
15%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah karbohidrat dan gula
- Tinggi protein, rendah lemak
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Tiada serat pemakanan
- Potensi isu pemprosesan
Alergen
Mengandungi: krustasea
Resipi dengan Isi ketam
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isi ketam?
Isi ketam tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Isi ketam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isi ketam tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Isi ketam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
