belacan
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Rendah gula
- Sangat tinggi natrium
belacan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 24 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 8 setiap 100 g It significantly reduces sodium intake while providing similar umami flavor and beneficial probiotics.
pes miso rendah natrium - GL 5 setiap 100 g It is sodium-free, offers protein, and provides fiber and vitamins for better metabolic health.
ragi berkhasiat - GL 5 setiap 100 g It provides protein, fiber, and much less sodium, supporting blood sugar stability and heart health.
Campuran kacang putih kisar dan rumpai laut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
belacan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
120
Kalori
6 g
Karbohidrat
18 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 17000 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Rendah gula
- Kandungan protein sederhana
- Diproses secara minimum
- Sangat tinggi natrium
- Tiada serat
- Potensi kandungan purin tinggi
Alergen
Mengandungi: krustasea
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik belacan?
Indeks glisemik bagi belacan belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah belacan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi belacan belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak belacan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
