pes miso rendah natrium
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
pes miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik 33, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding legumes lain, pes miso rendah natrium berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
pes miso rendah natrium adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi probiotik
- ✓ Sumber protein tumbuhan yang baik
- ✓ Kandungan serat sederhana
- ✗ Kandungan natrium sederhana walaupun dikurangkan
- ✗ Diproses sederhana
- ✗ Mengandungi beberapa gula semula jadi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 6.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 5g |
| Natrium | 3400mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pes miso rendah natrium?
pes miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik 33, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah pes miso rendah natrium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pes miso rendah natrium mempunyai indeks glisemik rendah (33), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana pes miso rendah natrium mempengaruhi gula darah?
pes miso rendah natrium mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →