Lobster
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan natrium yang tinggi
Lobster tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 27 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Lobster ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
89
Kalori
0 g
Karbohidrat
19 g
Protein
0.9 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 89 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 0.9 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 423 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Kandungan natrium yang tinggi
- Kurang serat diet
Alergen
Mengandungi: krustasea
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lobster?
Lobster tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Lobster sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lobster tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Lobster dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
