Salmon diperap dalam kicap soya
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Salmon diperap dalam kicap soya mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding seafood lain, Salmon diperap dalam kicap soya berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Salmon diperap dalam kicap soya adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi asid lemak omega-3
- ✓ Sumber protein yang sangat baik
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Diproses ringan
- ✗ Tiada serat pemakanan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 21g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 7g |
| Natrium | 700mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salmon diperap dalam kicap soya?
Salmon diperap dalam kicap soya mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Salmon diperap dalam kicap soya sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salmon diperap dalam kicap soya mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salmon diperap dalam kicap soya mempengaruhi gula darah?
Salmon diperap dalam kicap soya mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →