salmon nori
Tiada indeks glisemik8.5/10
Indeks glisemik belum diukur
1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
- kandungan omega-3 yang tinggi
- kandungan natrium sederhana daripada nori
salmon nori belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 31 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
salmon nori ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
160
Kalori
1 g
Karbohidrat
21 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 6.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan omega-3 yang tinggi
- sumber protein yang sangat baik
- kesan glisemik yang rendah
- kandungan natrium sederhana daripada nori
- kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik salmon nori?
Indeks glisemik bagi salmon nori belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah salmon nori sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi salmon nori belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak salmon nori dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
