Fillet Alaska pollock
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Sangat rendah lemak
- Tiada serat
Fillet Alaska pollock tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 1 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Fillet Alaska pollock ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
72
Kalori
0 g
Karbohidrat
16.5 g
Protein
0.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 72 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah lemak
- Tiada karbohidrat atau gula
- Tinggi protein
- Tiada serat
- Kemungkinan rendah omega-3 berbanding ikan lain
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Fillet Alaska pollock?
Fillet Alaska pollock tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Fillet Alaska pollock sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Fillet Alaska pollock tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Fillet Alaska pollock dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
