Albacore Tuna
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Potensi kandungan merkuri
Albacore Tuna tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 17 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Albacore Tuna ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
109
Kalori
0 g
Karbohidrat
24 g
Protein
0.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 109 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 0.8 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.6 g |
| Natrium | 37 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya dengan asid lemak omega-3
- Kandungan karbohidrat rendah
- Potensi kandungan merkuri
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Albacore Tuna?
Albacore Tuna tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Albacore Tuna sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Albacore Tuna tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Albacore Tuna dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
