Fillet ikan kod bakar bersalut badam
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Fillet ikan kod bakar bersalut badam belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 26 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kod mentah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Fillet ikan kod bakar bersalut badam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Kesan glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Rendah serat berbanding makanan berasaskan tumbuhan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Fillet ikan kod bakar bersalut badam?
Indeks glisemik bagi Fillet ikan kod bakar bersalut badam belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Fillet ikan kod bakar bersalut badam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Fillet ikan kod bakar bersalut badam belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Kod mentah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kod mentah dalam pangkalan data ini, Sup ikan mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Fillet ikan kod bakar bersalut badam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
