Ikan kod berkrim
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Ikan kod berkrim belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 5 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kod mentah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ikan kod berkrim ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 2.2 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 950 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan karbohidrat yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
- Mengandungi lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ikan kod berkrim?
Indeks glisemik bagi Ikan kod berkrim belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ikan kod berkrim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ikan kod berkrim belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Kod mentah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kod mentah dalam pangkalan data ini, Sup ikan mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Ikan kod berkrim dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
