Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding seafood lain, Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan asid lemak omega-3
- ✓ Protein berkualiti tinggi
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Mengandungi sedikit lemak tepu
- ✗ Potensi natrium sederhana jika dibumbui
- ✗ Tiada serat pemakanan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 206 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 22g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 3.1g |
| Tidak tepu | 9.9g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba)?
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) mempengaruhi gula darah?
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →