Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba)
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kaya dengan asid lemak omega-3
- Mengandungi sedikit lemak tepu
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 31 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 206 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3.1 g |
| Tidak tepu | 9.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan asid lemak omega-3
- Protein berkualiti tinggi
- Kesan glisemik rendah
- Mengandungi sedikit lemak tepu
- Potensi natrium sederhana jika dibumbui
- Tiada serat pemakanan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba)?
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Salmon bakar (tanpa salut roti, dengan herba) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
