Batang surimi
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- Ketumpatan kalori yang rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Batang surimi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Batang surimi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Ketumpatan kalori yang rendah
- Kandungan protein yang sederhana
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Produk makanan laut yang diproses secara meluas
- Tahap natrium yang berlebihan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Batang surimi?
Batang surimi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah Batang surimi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Batang surimi mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Batang surimi mempengaruhi gula darah?
Batang surimi mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Batang surimi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
