Ikan herring dalam minyak dengan bawang
Indeks glisemik belum diukur
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Ikan herring dalam minyak dengan bawang belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 8 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ikan herring dalam minyak dengan bawang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 23 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 18 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Sumber protein dan lemak sihat yang baik
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan lemak total yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ikan herring dalam minyak dengan bawang?
Indeks glisemik bagi Ikan herring dalam minyak dengan bawang belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ikan herring dalam minyak dengan bawang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ikan herring dalam minyak dengan bawang belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Ikan herring dalam minyak dengan bawang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
