Udang stim (tiada tambahan natrium)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Udang stim (tiada tambahan natrium) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding seafood lain, Udang stim (tiada tambahan natrium) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Udang stim (tiada tambahan natrium) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak dan karbohidrat
- ✓ Pemprosesan minimum
- ✗ Mengandungi kolesterol diet
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 99 kcal |
| Karbohidrat | 0.2g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 24g |
| Lemak | 0.3g |
| Tepu | 0.1g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 111mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Udang stim (tiada tambahan natrium)?
Udang stim (tiada tambahan natrium) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Udang stim (tiada tambahan natrium) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Udang stim (tiada tambahan natrium) mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Udang stim (tiada tambahan natrium) mempengaruhi gula darah?
Udang stim (tiada tambahan natrium) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →