Fillet siakap
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Tiada karbohidrat atau gula
- Kandungan serat rendah
Fillet siakap tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 24 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Fillet siakap ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
97
Kalori
0 g
Karbohidrat
19 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 97 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
20%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada karbohidrat atau gula
- Tinggi protein, rendah lemak
- Diproses secara minimum
- Kandungan serat rendah
- Sodium sederhana (untuk sesetengah individu)
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi dengan Fillet siakap
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Fillet siakap?
Fillet siakap tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Fillet siakap sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Fillet siakap tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Fillet siakap dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
