Sotong dalam minyak
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Sotong dalam minyak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 21 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sotong dalam minyak ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
210
Kalori
2 g
Karbohidrat
18 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 480 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan natrium sederhana
- Diproses dalam minyak
Alergen
Mengandungi: moluska
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sotong dalam minyak?
Indeks glisemik bagi Sotong dalam minyak belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sotong dalam minyak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sotong dalam minyak belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Sotong dalam minyak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
