kupang salai dalam tin dengan minyak
GI rendah
GL 0.4 setiap 100 g
- Protein berkualiti tinggi dan lemak omega-3
- Tinggi natrium akibat pengetinan dan penyalaiannya
kupang salai dalam tin dengan minyak mempunyai indeks glisemik 10, sama seperti kupang dalam minyak biasa (10).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kupang dalam minyak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kupang salai dalam tin dengan minyak ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 11.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Protein berkualiti tinggi dan lemak omega-3
- Kaya dengan vitamin B12, zat besi dan mikronutrien lain
- Kesan glisemik sangat rendah
- Tinggi natrium akibat pengetinan dan penyalaiannya
- Kandungan lemak dan ketumpatan kalori sederhana hingga tinggi daripada minyak pembungkusan
- Makanan diproses dan disalai; jenis minyak mungkin berbeza-beza
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kupang salai dalam tin dengan minyak?
kupang salai dalam tin dengan minyak mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 0.4 setiap 100 g.
Adakah kupang salai dalam tin dengan minyak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kupang salai dalam tin dengan minyak mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk kupang dalam minyak yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kupang salai dalam tin dengan minyak mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk kupang dalam minyak dalam pangkalan data ini (0.4 setiap 100 g).
Semak kupang salai dalam tin dengan minyak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
