Minyak hati ikan kod
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minyak hati ikan kod mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding seafood lain, Minyak hati ikan kod berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Minyak hati ikan kod adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada karbohidrat dan gula
- ✓ Kaya dengan lemak tak tepu (omega-3)
- ✓ Tiada natrium
- ✗ Sangat tinggi lemak dan kalori
- ✗ Tiada serat atau protein
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 902 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 100g |
| Tepu | 22g |
| Tidak tepu | 78g |
| Natrium | 0mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minyak hati ikan kod?
Minyak hati ikan kod mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minyak hati ikan kod sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minyak hati ikan kod mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minyak hati ikan kod mempengaruhi gula darah?
Minyak hati ikan kod mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →