← I-browse ayon sa kategorya

Pagkain sa dagat

333 mga sangkap

Ahi Tuna

Ahi Tuna

GI: 0 GL: 0
Wild-caught Salmon Fillet (air-fried)

Wild-caught Salmon Fillet (air-fried)

GI: 0 GL: 0
Alaska Pollock Fillet

Alaska Pollock Fillet

GI: 0 GL: 0
Albacore Tuna

Albacore Tuna

GI: 0 GL: 0

Cod Fillet Na May Crushed Almonds At Inihurnong

GI: 0 GL: 0
Anchovy

Anchovy

GI: 0 GL: 0
Anchovy

Anchovy

GI: 0 GL: 0
Anchovies Sa Suka

Anchovies Sa Suka

GI: 0 GL: 0
Arctic Char

Arctic Char

GI: 0 GL: 0
Arctic Char

Arctic Char

GI: 0 GL: 0
Atlantic Herring

Atlantic Herring

GI: 0 GL: 0
Salmon

Salmon

GI: 0 GL: 0
Hilaw Na Atlantic Salmon

Hilaw Na Atlantic Salmon

GI: 0 GL: 0
Mainit Na Pinausukang Salmon Ng Atlantic Na May Dill

Mainit Na Pinausukang Salmon Ng Atlantic Na May Dill

GI: 0 GL: 0
Asin Na Cod

Asin Na Cod

GI: 0 GL: 0
Atlantic Cod

Atlantic Cod

GI: 0 GL: 0

Crab-stuffed Mushrooms

GI: 15 GL: 1

Inihaw Na Isda Na May Spinach

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Mackerel

Inihaw Na Mackerel

GI: 0 GL: 0
Gawang Bahay Na Patty Ng Mackerel (walang Breadcrumbs, May Oats/gulay)

Gawang Bahay Na Patty Ng Mackerel (walang Breadcrumbs, May Oats/gulay)

GI: 40 GL: 3
Inihurnong Salmon

Inihurnong Salmon

GI: 0 GL: 0

Almond-crusted Baked Shrimp

GI: 0 GL: 0
Inihurnong Trout

Inihurnong Trout

GI: 0 GL: 0
Inihurnong Trout Na May Dill

Inihurnong Trout Na May Dill

GI: 0 GL: 0

Sardinas Na Sariwa O Inihaw

GI: 0 GL: 0
Barramundi Fillet

Barramundi Fillet

GI: 0 GL: 0
Basa Fillet

Basa Fillet

GI: 0 GL: 0
Pinakuluang Bakalaw

Pinakuluang Bakalaw

GI: 0 GL: 0
Puti Na Tuna

Puti Na Tuna

GI: 0 GL: 0
Bonito Flakes

Bonito Flakes

GI: 0 GL: 0
Hiwang Fillet

Hiwang Fillet

GI: 0 GL: 0
Pinirang Isda Fillet

Pinirang Isda Fillet

GI: 65 GL: 12
Fish Stew

Fish Stew

GI: 25 GL: 1
Hilaw Na Pusit

Hilaw Na Pusit

GI: 0 GL: 0
Deep Fried Calamari Sa Batter

Deep Fried Calamari Sa Batter

GI: 60 GL: 11
Salmon (hindi Maalat)

Salmon (hindi Maalat)

GI: 0 GL: 0
Karpa

Karpa

GI: 0 GL: 0
Sariwang Karpa

Sariwang Karpa

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Hito

Fillet Ng Hito

GI: 0 GL: 0

Caviar

GI: 35 GL: 2
Sabaw Ng Tahong

Sabaw Ng Tahong

GI: 0 GL: 0
Clam Chowder

Clam Chowder

GI: 50 GL: 3
Talaba

Talaba

GI: 0 GL: 0
Coalfish

Coalfish

GI: 0 GL: 0
Hilaw Na Bakalaw

Hilaw Na Bakalaw

GI: 0 GL: 0
Inihurnong Bakalaw

Inihurnong Bakalaw

GI: 0 GL: 0

Breaded Cod

GI: 55 GL: 8

Tinanggalan Ng Asin Na Bakalaw

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Cod

Fillet Ng Cod

GI: 0 GL: 0
Bola Ng Isdang Cod

Bola Ng Isdang Cod

GI: 0 GL: 0
Pritong Cod

Pritong Cod

GI: 40 GL: 5
Langis Ng Atay Ng Cod

Langis Ng Atay Ng Cod

GI: 0 GL: 0
Lomo Ng Bakalaw

Lomo Ng Bakalaw

GI: 0 GL: 0
Bakuda

Bakuda

GI: 0 GL: 0

Tinapang Coho Salmon

GI: 0 GL: 0
Pinasing Na Mackerel

Pinasing Na Mackerel

GI: 0 GL: 0
Salad Na May Cold Smoked Salmon

Salad Na May Cold Smoked Salmon

GI: 20 GL: 1
Pinasing O Pinakuluang Hipon

Pinasing O Pinakuluang Hipon

GI: 0 GL: 0
Alimango

Alimango

GI: 0 GL: 0

Pritong Crab Cake

GI: 45 GL: 7
Karne Ng Alimango

Karne Ng Alimango

GI: 0 GL: 0
Crab Stick

Crab Stick

GI: 50 GL: 7
Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

GI: 45 GL: 4
Giniling Na Crayfish

Giniling Na Crayfish

GI: 0 GL: 0

Dory Fish Fillet

GI: 0 GL: 0
Tuyong Anchovy

Tuyong Anchovy

GI: 0 GL: 0

Pinulbos Na Pinatuyong Hipon

GI: 0 GL: 0
Filet-o-fish Sandwich

Filet-o-fish Sandwich

GI: 65 GL: 18
Puting Isda

Puting Isda

GI: 0 GL: 0
Isdang Jelly

Isdang Jelly

GI: 0 GL: 0
Pinakuluang Isda

Pinakuluang Isda

GI: 0 GL: 0
Piniratang Isda

Piniratang Isda

GI: 50 GL: 7
Sabaw Ng Isda

Sabaw Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Fish Cake

Fish Cake

GI: 55 GL: 8
Mga Piraso Ng Isda

Mga Piraso Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Malinaw Na Sabaw Ng Isda

Malinaw Na Sabaw Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Isda Curry

Isda Curry

GI: 40 GL: 2
Pritong Fillet Ng Isda

Pritong Fillet Ng Isda

GI: 40 GL: 4
Fish Fingers

Fish Fingers

GI: 50 GL: 11
Sariwang Isda

Sariwang Isda

GI: 0 GL: 0
Piniritong Isda Na May Batter

Piniritong Isda Na May Batter

GI: 65 GL: 10
Inihaw Na Isda

Inihaw Na Isda

GI: 0 GL: 0
Isda Sa Suka

Isda Sa Suka

GI: 0 GL: 0
Halayang Isda

Halayang Isda

GI: 5 GL: 0
Laman Ng Isda

Laman Ng Isda

GI: 0 GL: 0

Isdang Istilong Moroccan

GI: 25 GL: 1
Langis Ng Isda

Langis Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Pasta Ng Isda Na May Gulay

Pasta Ng Isda Na May Gulay

GI: 40 GL: 2

Bola-bola Ng Isda

GI: 40 GL: 3
Itlog Ng Isda

Itlog Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Pinasing Na Isda

Pinasing Na Isda

GI: 0 GL: 0
Malapot Na Sabaw Ng Isda

Malapot Na Sabaw Ng Isda

GI: 20 GL: 1
Pritong Isda

Pritong Isda

GI: 45 GL: 5
Pasta Ng Isda

Pasta Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Pasta Ng Isda Na May Karot

Pasta Ng Isda Na May Karot

GI: 40 GL: 2.4
Fish Sticks

Fish Sticks

GI: 50 GL: 10
Stock Ng Isda

Stock Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Gelatin Ng Sabaw Ng Isda

Gelatin Ng Sabaw Ng Isda

GI: 0 GL: 0

Puting Isda (hilaw)

GI: 0 GL: 0
Fish Fillet

Fish Fillet

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Flathead Na Isda

Fillet Ng Flathead Na Isda

GI: 0 GL: 0
Buong Dapa

Buong Dapa

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Dapa

Fillet Ng Dapa

GI: 0 GL: 0
Lumilipad Na Isda

Lumilipad Na Isda

GI: 0 GL: 0
Sariwang Buong Bakalaw

Sariwang Buong Bakalaw

GI: 0 GL: 0
Sariwang Fillet Ng Bakalaw

Sariwang Fillet Ng Bakalaw

GI: 0 GL: 0

Steamed Mussels

GI: 0 GL: 0
Sariwang Sardinas

Sariwang Sardinas

GI: 0 GL: 0
Sariwang Trout

Sariwang Trout

GI: 0 GL: 0

Sariwang Tuna Steak

GI: 0 GL: 0
Pritong Salmon

Pritong Salmon

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Salmon

Inihaw Na Salmon

GI: 60 GL: 13
Isdang Mackerel

Isdang Mackerel

GI: 0 GL: 0
Gilthead Sea Bream

Gilthead Sea Bream

GI: 0 GL: 0
Payat Na Puting Isda

Payat Na Puting Isda

GI: 0 GL: 0
Salmon

Salmon

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Salmon

Inihaw Na Salmon

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Tuna Steak

Inihaw Na Tuna Steak

GI: 0 GL: 0
Breaded Grouper

Breaded Grouper

GI: 55 GL: 7
Hiwa Ng Grouper

Hiwa Ng Grouper

GI: 0 GL: 0
Haddock

Haddock

GI: 0 GL: 0
Battered Haddock

Battered Haddock

GI: 55 GL: 9
Hake

Hake

GI: 0 GL: 0
Hake Fillet

Hake Fillet

GI: 0 GL: 0
Medalyon Ng Hake

Medalyon Ng Hake

GI: 0 GL: 0
Halibut

Halibut

GI: 0 GL: 0
Pinasingawang Halibut

Pinasingawang Halibut

GI: 0 GL: 0
Temaki Hand Roll Na May Tunay Na Alimango, Abokado, At Greek Yogurt

Temaki Hand Roll Na May Tunay Na Alimango, Abokado, At Greek Yogurt

GI: 55 GL: 10
Inihaw Na Cod Na May Mga Halamang Gamot

Inihaw Na Cod Na May Mga Halamang Gamot

GI: 0 GL: 0
Atlantic Herring

Atlantic Herring

GI: 0 GL: 0
Herring Na De-lata

Herring Na De-lata

GI: 0 GL: 0
Herring Sa Langis Ng Flaxseed

Herring Sa Langis Ng Flaxseed

GI: 0 GL: 0
Herring Sa Tubig

Herring Sa Tubig

GI: 0 GL: 0
Hering Sa Sarsa Ng Yogurt At Mga Halamang Gamot

Hering Sa Sarsa Ng Yogurt At Mga Halamang Gamot

GI: 20 GL: 1
Minarinang Herring

Minarinang Herring

GI: 0 GL: 0
Herring Sa Mantika Na May Sibuyas

Herring Sa Mantika Na May Sibuyas

GI: 0 GL: 0

Herring Salad Na May Mayonesa

GI: 40 GL: 3
Hering Sa Sarsa Ng Kamatis

Hering Sa Sarsa Ng Kamatis

GI: 40 GL: 2
Asul Na Whiting Fillet

Asul Na Whiting Fillet

GI: 0 GL: 0

Homemade Na Bola-bola Ng Isda Na May Gulay At Herbs

GI: 35 GL: 2
Gawang Bahay Na Fish Cakes Na May Oat Bran

Gawang Bahay Na Fish Cakes Na May Oat Bran

GI: 40 GL: 4
Mackerel Sa Homemade Tomato Sauce

Mackerel Sa Homemade Tomato Sauce

GI: 20 GL: 1
Homemade Tuna Paste Na May Greek Yogurt

Homemade Tuna Paste Na May Greek Yogurt

GI: 35 GL: 1
Hipon Na May Pulot At Nogales

Hipon Na May Pulot At Nogales

GI: 60 GL: 17
Imitasyong Crab Meat

Imitasyong Crab Meat

GI: 50 GL: 7
Kaviar

Kaviar

GI: 35 GL: 2
Palsipikadong Crab Stick

Palsipikadong Crab Stick

GI: 50 GL: 8
Haringal Na Hipon

Haringal Na Hipon

GI: 0 GL: 0
Kipper

Kipper

GI: 0 GL: 0
Krill

Krill

GI: 0 GL: 0

Lemon Sole

GI: 0 GL: 0
Lobster

Lobster

GI: 0 GL: 0
Karne Ng Lobster

Karne Ng Lobster

GI: 0 GL: 0
Mackerel

Mackerel

GI: 0 GL: 0
Palaman Ng Mackerel

Palaman Ng Mackerel

GI: 0 GL: 0
Bavarian Mackerel

Bavarian Mackerel

GI: 20 GL: 1
Fillet Ng Mackerel

Fillet Ng Mackerel

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Mackerel Sa Sarsa Ng Kamatis

Fillet Ng Mackerel Sa Sarsa Ng Kamatis

GI: 35 GL: 1
Salmon, Hilaw (atlantic)

Salmon, Hilaw (atlantic)

GI: 0 GL: 0
Atlantic Salmon

Atlantic Salmon

GI: 0 GL: 0
Mackerel

Mackerel

GI: 0 GL: 0
Paste Ng Mackerel

Paste Ng Mackerel

GI: 0 GL: 0
Maanghang Na Salad Na May Mackerel

Maanghang Na Salad Na May Mackerel

GI: 40 GL: 2
Hi Mahi Fillet

Hi Mahi Fillet

GI: 0 GL: 0

Soused Herring

GI: 0 GL: 0

Herring Salad Na May Greek Yogurt O Skyr

GI: 20 GL: 1
Milkfish

Milkfish

GI: 0 GL: 0
Patagonian Toothfish

Patagonian Toothfish

GI: 0 GL: 0
Miso Na Sopas Na May Mackerel

Miso Na Sopas Na May Mackerel

GI: 20 GL: 1
Miso Soup Na May Salmon At Spinach

Miso Soup Na May Salmon At Spinach

GI: 20 GL: 1
Halo-halong Pagkaing-dagat

Halo-halong Pagkaing-dagat

GI: 0 GL: 0
Tahong

Tahong

GI: 0 GL: 0
Lutong Shellfish

Lutong Shellfish

GI: 0 GL: 0
Lasa Ng Alimango

Lasa Ng Alimango

GI: 0 GL: 0
Nilagang Tuna At Sibuyas Na Luntian

Nilagang Tuna At Sibuyas Na Luntian

GI: 20 GL: 1

Nile Perch Fillet

GI: 0 GL: 0

Poached Noble Fish

GI: 0 GL: 0
Pugita

Pugita

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Pugita

Inihaw Na Pugita

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Salmon Na Walang Breading, May Mga Halamang Gamot

Inihaw Na Salmon Na Walang Breading, May Mga Halamang Gamot

GI: 0 GL: 0
Sopang Miso Ng Talaba

Sopang Miso Ng Talaba

GI: 20 GL: 1
Hilaw Na Talaba

Hilaw Na Talaba

GI: 0 GL: 0
Pinakuluang Talaba

Pinakuluang Talaba

GI: 0 GL: 0
Talaba

Talaba

GI: 0 GL: 0

White Fish

GI: 0 GL: 0

Cod

GI: 0 GL: 0

Sardinas Ng Pasipiko

GI: 0 GL: 0

Fresh Cod Fillet Na Niluto Sa Olive Oil Na May Mga Sariwang Herbs

GI: 0 GL: 0
Pangasius Fillet

Pangasius Fillet

GI: 0 GL: 0
Sabaw Na Paminta

Sabaw Na Paminta

GI: 55 GL: 8

Sardinas

GI: 0 GL: 0
Pickerel Fillet

Pickerel Fillet

GI: 0 GL: 0
Pinasingawang Herring

Pinasingawang Herring

GI: 0 GL: 0
Pike

Pike

GI: 0 GL: 0
Pike Fillet

Pike Fillet

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Plaice

Fillet Ng Plaice

GI: 0 GL: 0
Pinakuluang Fillet Ng Haddock (walang Asin)

Pinakuluang Fillet Ng Haddock (walang Asin)

GI: 0 GL: 0

Poached Shrimp

GI: 0 GL: 0

Wild-caught Salmon

GI: 0 GL: 0
Pollock

Pollock

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Pollock

Fillet Ng Pollock

GI: 0 GL: 0
Hilaw Na Hipon

Hilaw Na Hipon

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Hipon

Inihaw Na Hipon

GI: 0 GL: 0
Rainbow Trout

Rainbow Trout

GI: 0 GL: 0
Hilaw Na Isda

Hilaw Na Isda

GI: 0 GL: 0
Pulang Caviar

Pulang Caviar

GI: 0 GL: 0
Pulang Snapper Isda

Pulang Snapper Isda

GI: 0 GL: 0
Inihurnong Bakalaw Na Loin

Inihurnong Bakalaw Na Loin

GI: 0 GL: 0
Russian Herring Salad (shuba)

Russian Herring Salad (shuba)

GI: 55 GL: 6
Salmon

Salmon

GI: 0 GL: 0
Pasta Na Salmon At Abokado

Pasta Na Salmon At Abokado

GI: 5 GL: 1
Pinakuluang Salmon

Pinakuluang Salmon

GI: 0 GL: 0
Salmon Burger

Salmon Burger

GI: 40 GL: 3
Itlog Ng Salmon

Itlog Ng Salmon

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Salmon

Inihaw Na Salmon

GI: 0 GL: 0
Piniritong Salmon Sa Mantika

Piniritong Salmon Sa Mantika

GI: 0 GL: 0
Salmon Gratin

Salmon Gratin

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Salmon Na May Honey Dijon Sauce

Inihaw Na Salmon Na May Honey Dijon Sauce

GI: 40 GL: 2
Salmon Na Minarinada Sa Toyo

Salmon Na Minarinada Sa Toyo

GI: 0 GL: 0
Salmon Na Pinirito Sa Kawali

Salmon Na Pinirito Sa Kawali

GI: 0 GL: 0
Hilaw Na Salmon

Hilaw Na Salmon

GI: 0 GL: 0
Pinakuluang Salmon

Pinakuluang Salmon

GI: 0 GL: 0
Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

GI: 40 GL: 2
Salmon At Sariwang Gulay Na Sushi Roll

Salmon At Sariwang Gulay Na Sushi Roll

GI: 10 GL: 1
Magaan Na Salad Na May Lutong Salmon

Magaan Na Salad Na May Lutong Salmon

GI: 15 GL: 1
Salmon Na May Linga

Salmon Na May Linga

GI: 0 GL: 0
Salmon Wrap

Salmon Wrap

GI: 55 GL: 10
Asin Na Tulingan

Asin Na Tulingan

GI: 0 GL: 0
Alatadong Cod Spread

Alatadong Cod Spread

GI: 0 GL: 0
Pinakuluang Sardinas

Pinakuluang Sardinas

GI: 0 GL: 0
Sardinas

Sardinas

GI: 0 GL: 0
Sardinas

Sardinas

GI: 0 GL: 0
Sardinas Sa Sarsa Ng Kamatis

Sardinas Sa Sarsa Ng Kamatis

GI: 35 GL: 1
Sardinas Sa Tubig

Sardinas Sa Tubig

GI: 0 GL: 0
Scallops

Scallops

GI: 0 GL: 0
Seared Scallops

Seared Scallops

GI: 0 GL: 0
Scampi (raw)

Scampi (raw)

GI: 0 GL: 0
Sea Bass

Sea Bass

GI: 0 GL: 0
Damong-dagat Na Salad

Damong-dagat Na Salad

GI: 5 GL: 1

Crab Cakes (binder Na Harina Ng Almond, Pinirito Sa Malusog Na Taba)

GI: 15 GL: 1
Pusit

Pusit

GI: 0 GL: 0
Karne Ng Pating

Karne Ng Pating

GI: 0 GL: 0
Shellfish

Shellfish

GI: 0 GL: 0
Hilaw Na Hipon

Hilaw Na Hipon

GI: 0 GL: 0
Pinakuluang Hipon

Pinakuluang Hipon

GI: 0 GL: 0

Sabaw Ng Hipon

GI: 0 GL: 0

Ceviche Na Hipon

GI: 10 GL: 1
Pritong Hipon

Pritong Hipon

GI: 45 GL: 6
Nagyelong Hipon

Nagyelong Hipon

GI: 0 GL: 0
Hipon Na May Toyo Marinade

Hipon Na May Toyo Marinade

GI: 0 GL: 0

Tinadtad Na Hipon

GI: 0 GL: 0
Hipon Paste

Hipon Paste

GI: 0 GL: 0

Hipong Binalatan

GI: 0 GL: 0
Hilaw Na Hipon

Hilaw Na Hipon

GI: 0 GL: 0
Hipon Sa Asin At Paminta

Hipon Sa Asin At Paminta

GI: 0 GL: 0
Piniritong Hipon

Piniritong Hipon

GI: 0 GL: 0

Shrimp Skewers

GI: 0 GL: 0
Maliit Na Hipon

Maliit Na Hipon

GI: 0 GL: 0
Stock Ng Hipon

Stock Ng Hipon

GI: 0 GL: 0
Hipon Tempura

Hipon Tempura

GI: 55 GL: 10
Isda Na May Patag Na Ulo

Isda Na May Patag Na Ulo

GI: 0 GL: 0

Smelt

GI: 0 GL: 0

Pinritong Smelt Fish

GI: 0 GL: 0
Pinasing Na Herring

Pinasing Na Herring

GI: 0 GL: 0
Pasta Ng Isda At Mackerel

Pasta Ng Isda At Mackerel

GI: 0 GL: 0
Pinasing Na Salmon

Pinasing Na Salmon

GI: 0 GL: 0

Smoked Salmon Trout

GI: 0 GL: 0
Isdang Snapper

Isdang Snapper

GI: 0 GL: 0
Maanghang Na Salmon Inari

Maanghang Na Salmon Inari

GI: 65 GL: 18

Sprats Sa Tomato Sauce

GI: 35 GL: 1
Pinatuyong Sprats

Pinatuyong Sprats

GI: 0 GL: 0
Pusit

Pusit

GI: 0 GL: 0

Piniritong Higanteng Pusit

GI: 60 GL: 11

Tinta Ng Pusit

GI: 0 GL: 0
Pinasingawang Fillet Ng Bakalaw

Pinasingawang Fillet Ng Bakalaw

GI: 0 GL: 0

Steamed Crab Meat

GI: 0 GL: 0
Hinampang Na Hake Fillet

Hinampang Na Hake Fillet

GI: 0 GL: 0

Lean White Fish Na Niluto Sa Steam Na May Lemon At Sariwang Herbs

GI: 0 GL: 0
Isda Sa Tabang Tubig

Isda Sa Tabang Tubig

GI: 0 GL: 0
Steamed Salmon

Steamed Salmon

GI: 0 GL: 0
Pinasingawang Sardinas

Pinasingawang Sardinas

GI: 0 GL: 0
Pinasingawang Hipon (walang Dagdag Na Sodium)

Pinasingawang Hipon (walang Dagdag Na Sodium)

GI: 0 GL: 0

Steamed Fresh Smelt Fish

GI: 0 GL: 0
Banayad, Mababang-taba Na Puting Isda

Banayad, Mababang-taba Na Puting Isda

GI: 0 GL: 0
Surimi Paste

Surimi Paste

GI: 50 GL: 7
Surimi Salad

Surimi Salad

GI: 45 GL: 5
Surimi Sticks

Surimi Sticks

GI: 50 GL: 8

Swordfish Steak

GI: 0 GL: 0
Hiwang Isda Steak

Hiwang Isda Steak

GI: 0 GL: 0
Paprykarz Szczeciński

Paprykarz Szczeciński

GI: 55 GL: 8
Tarama Salad

Tarama Salad

GI: 55 GL: 8

Bisugo

GI: 0 GL: 0
Tiger Roll

Tiger Roll

GI: 65 GL: 18
Tilapia

Tilapia

GI: 0 GL: 0
Tilapia Fillet

Tilapia Fillet

GI: 0 GL: 0
Itlog Ng Lumilipad Na Isda

Itlog Ng Lumilipad Na Isda

GI: 0 GL: 0
Sopang Tom Yum

Sopang Tom Yum

GI: 25 GL: 1
Trout

Trout

GI: 0 GL: 0
Trout

Trout

GI: 0 GL: 0
Pritong Trout

Pritong Trout

GI: 0 GL: 0
Fillet Ng Tuna

Fillet Ng Tuna

GI: 0 GL: 0
Tuna Sa Lata

Tuna Sa Lata

GI: 0 GL: 0
Spring Tuna

Spring Tuna

GI: 0 GL: 0
Thai Sweet And Spicy Tuna

Thai Sweet And Spicy Tuna

GI: 55 GL: 6
Tuna At Carrot Spread

Tuna At Carrot Spread

GI: 40 GL: 2
Chunk Light Na Tuna

Chunk Light Na Tuna

GI: 0 GL: 0
Sariwang Tuna

Sariwang Tuna

GI: 0 GL: 0
Pritong Tinapay Na Tuna

Pritong Tinapay Na Tuna

GI: 55 GL: 8
Tuna Sa Sariling Katas

Tuna Sa Sariling Katas

GI: 0 GL: 0
Magaan Na Tuna

Magaan Na Tuna

GI: 0 GL: 0
Tuna Paste

Tuna Paste

GI: 35 GL: 1.4

Tuna Poke

GI: 5 GL: 1
Tuna Salad

Tuna Salad

GI: 5 GL: 0
Tuna Sa Sarsa Ng Kamatis

Tuna Sa Sarsa Ng Kamatis

GI: 40 GL: 2
Tuna Na May Linga

Tuna Na May Linga

GI: 0 GL: 0
Unsalted Na Sabaw Ng Isda

Unsalted Na Sabaw Ng Isda

GI: 0 GL: 0
Walleye

Walleye

GI: 0 GL: 0

Whelks

GI: 0 GL: 0

Nilagang Susong-dagat

GI: 0 GL: 0
Sariwang Puting Anchovy Fillet

Sariwang Puting Anchovy Fillet

GI: 0 GL: 0
Puting Isda Fillet

Puting Isda Fillet

GI: 0 GL: 0
Puting Isdang Salad

Puting Isdang Salad

GI: 0 GL: 0

White Fish

GI: 0 GL: 0

Bakalaw

GI: 0 GL: 0
Salmon

Salmon

GI: 0 GL: 0
Ligaw Na Sardinas

Ligaw Na Sardinas

GI: 0 GL: 0
Hindi-proseso Na Puting Isda Na Fillet (cod O Haddock)

Hindi-proseso Na Puting Isda Na Fillet (cod O Haddock)

GI: 0 GL: 0
Isdang Dagat (salmon O Cod)

Isdang Dagat (salmon O Cod)

GI: 0 GL: 0
Ligaw Na Salmon

Ligaw Na Salmon

GI: 0 GL: 0

Hipon Na Huli Sa Ligaw

GI: 0 GL: 0

Yellowfin Tuna Steak

GI: 0 GL: 0
Isdang Yellowtail

Isdang Yellowtail

GI: 0 GL: 0
Pike-perch

Pike-perch

GI: 0 GL: 0