hiwang fillet
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Walang carbohydrates o asukal
- Mababang nilalaman ng fiber
Ang hiwang fillet ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Nob 24, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hiwang fillet ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
97
Calories
0 g
Carbohydrates
19 g
Protina
2 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 97 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 19 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 1.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
20%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates o asukal
- Mataas na protina, mababang taba
- Minimal na proseso
- Mababang nilalaman ng fiber
- Katamtamang sodium (para sa ilang mga indibidwal)
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga recipe na may hiwang fillet
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hiwang fillet?
Ang hiwang fillet ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang hiwang fillet para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hiwang fillet ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang hiwang fillet sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
