Calamari sa mantika
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Calamari sa mantika ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hun 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hilaw na pusit
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Calamari sa mantika ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 480 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Katamtamang dami ng sodium
- Pinroseso sa mantika
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Calamari sa mantika?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Calamari sa mantika. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Calamari sa mantika para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Calamari sa mantika. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Hilaw na pusit ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Hilaw na pusit sa database na ito, ang Deep fried calamari sa batter ang may pinakamababang glycemic load (11 bawat 100 g).
Suriin ang Calamari sa mantika sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
