Hilaw na pusit
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng protina
- Naglalaman ng kolesterol
Ang Hilaw na pusit ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3.1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hilaw na pusit
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Hilaw na pusit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 92 kcal |
| Carbohydrates | 3.1 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 15.6 g |
| Taba | 1.4 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 44 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababa sa saturated fat
- Naglalaman ng kolesterol
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hilaw na pusit?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Hilaw na pusit. Mayroon itong 3.1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Hilaw na pusit para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Hilaw na pusit. Sa 3.1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Hilaw na pusit ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Hilaw na pusit sa database na ito, ang Deep fried calamari sa batter ang may pinakamababang glycemic load (11 bawat 100 g).
Suriin ang Hilaw na pusit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
