Hipon na huli sa ligaw

Walang glycemic index9/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.2 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 9/10

Mataas sa protina, mababa sa taba
Katamtamang natural na sodium content

Ang Hipon na huli sa ligaw ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Abr 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Hilaw na hipon

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Hipon na huli sa ligaw ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

0.2 g

Carbohydrates

20.1 g

Protina

0.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	85 kcal
Carbohydrates	0.2 g
Asukal (kabuuan)	0 g
Natural	0 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	20.1 g
Taba	0.5 g
Saturated	0.1 g
Unsaturated	0.2 g
Sodium	120 mg

Antas ng pagproseso

10%

Minimal

Bakit ang score na ito?

Mataas sa protina, mababa sa taba
Napakababa ng carbohydrate content
Mayaman sa mga mineral (selenium, iodine)
Katamtamang natural na sodium content
Walang dietary fiber
Potensyal na allergen para sa ilang indibidwal

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Hipon na huli sa ligaw?

Ang Hipon na huli sa ligaw ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Hipon na huli sa ligaw para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Hipon na huli sa ligaw ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng Hilaw na hipon ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Hilaw na hipon sa database na ito, ang ceviche na hipon ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Hipon na huli sa ligaw sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.